低自尊怎么办

我今天在回想 我小时候是被怎么样对待变成这样

别人正常的话 就会觉得别人讨厌自己 自己难受 总觉得别人不喜欢自己

接纳 面对

首先我们需要去了解你的低自尊有什么表现，是什么原因导致的，然后才能慢慢改变。

不知道目前给您造成什么样的影响？通过文字感受到你渴望改变的愿望和动机，如果信任我的话，我们共同梳理一下，找到形成低自尊的原因，重新完善成长自己。