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与你相伴成长

孤独婚姻是否能走下去，最终决定权还是在夫妻二人。但

张凤琴

孤独婚姻是否能走下去，最终决定权还是在夫妻二人。但无论是否分开，孩子总是那个最无辜的角色，他面临的不仅是家庭的支离破碎，更是爱与亲情的荡然无存。如果你还爱着这个满脸纯真的孩子，那就在分开后，给他更多的爱与安全感，让他走出“父母离婚”的悲痛，去拥抱崭新的人生吧。

0温暖

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原生家庭带来的影响

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洪君玉

让自我关爱简单些的方法是练习自我欣赏。自我欣赏将感激和爱合为一体，可以用于激励自己。自我欣赏会让万事万物都变得更好，因为它能帮助我们发现，万事万物本身已经很好了。自我欣赏和值不值得无关。只要大胆做自己，它就会出现。我们对自己的看法会影响他人对我们的看法。我们的思维会形成一个场域，当人们看到我们时，也会看到这个场域，它就好像罩在我们身外的一件斗篷。让内在的魅力闪耀发散，这样全世界才能知道我们是多么美丽。给自己一次自信的宣传，允许自己感受情绪，而不是告诉自己那些感受都是错的。告诉自己无论做了什么，都可以被原谅。

张芮宁

自我1，是以头脑和意识为核心，容易发出好坏对错的评判，它的语言是文字；自我2，是以身体和潜意识为核心，它的语言是图像。当我们只处于自我1的领域时，我们会被“头脑我”的对错判断给限制住，还会引起身体上的紧张，从而不能发挥最大的潜能。而当我们在自我2的领域工作的时候，我们就放下了“头脑我”的对错判断，可能会达到身体合一的奇迹。

那晓旭

对伴侣，放下改造欲，接纳共生；对孩子，卸下控制欲，守护自由；对父母，改变纠错欲，跨越鸿沟。这时，你就会发现：家庭从不是辩论场，而是让我们学会爱与被爱的修行道场。

梁静璋

史冬英

在现实生活中，经验非常重要，也非常有用，但即使这样，经验还是不能代替体验。什么是经验？经验就是从你的经历中汲取到的，或者通过向他人间接学习而得到的认知。比如有一次你被开水烫了一个大水泡，于是你再也不会用手直接去碰开水；你妈妈总叮嘱你淋雨会感冒，于是你每次都会记得下雨要撑伞。这些都是经验，经验能够让我们快速而准确地对事物做出判断，大大提到我们的效率。那什么又是体验呢？体验则是当时当下、亲力亲为的感觉，它最大的特点就是真实。比如此刻你闻到了花的清香，感受到了微风拂面的惬意，这种感受是独一无二的，是绝对真实的。而经验不能代替体验的原因就在于：第一，认知不同于感受，就像你知道生孩子很疼，但你没有亲自体验过的话，你永远不能真正知道那种疼到底是什么感觉；第二，经验有时候并不正确，比如你遇到了一个渣男，一番痛彻心扉的“自省”后，你得出结论，“男人都不是好东西”，这对你来说绝对是经验，但这种经验显然是错误的。事实上，体验才是生命的意义，不论好坏，它都能让人真实地感受到自己的存在，而当你习惯性地用经验去代替体验时，你就活在了一个“你以为”的世界里，封闭、刻板、了无生机。而更糟糕的是，有些人还喜欢把自己的经验强加给别人，比如强加给自己的孩子、伴侣，你以为这是为了孩子或伴侣好，殊不知你其实是剥夺了别人活着的意义，而没有亲自体验过的经验，永远不可能真正成为自己的东西。

张晶

不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不要勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。

你来说说自己想法吧