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与你相伴成长

记得要在凉薄的日子，热气腾腾地活着，把普通的日子过得温暖

胡星星

记得要在凉薄的日子，热气腾腾地活着，把普通的日子过得温暖一点，用你的可爱治愈一切不可爱，早上好！

0温暖

2回答

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我需要心理咨询吗

评论

3年前

向阳而生

相关回答

朱利琼

当一个人可以站在生命的高纬，就能够看懂自己和他人生存模式的内在动力，就能够不必再用讨好、过度付出、被动攻击、投射等模式对待自己和他人，就可以有力量、有韧性、有张力、有弹性、有所保留、有所自私的与自己和他人对话，就可以和孤独恐惧相伴且耐受。对于自我而言，自我生则万物生，反之亦然。慢慢看懂人生，看透人性，站在生命的高纬，面对和修通人生的孤独和恐惧，这是每个人迟早会面对的心路。

张凤琴

“无论我多早地迎接这清晨，在路上，都会有人在。11 我以为别人还在梦里，但无论何时，这个世界都比我快一步。” 越是容易懈怠的时候越要努力。因为，当你感觉痛苦的时候，你正在走上坡路。此刻，你可能会有各种不同的不舒服，不自在 ......只要去认识它，接纳它，你的人生路会越来越宽敞，越来越明亮。

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对象身边关心她/他的异性变多了，或者关注对象的异性越来越多，这时候就不要觉得问题不大，因为这些都是潜在的出轨信号。一旦没有去做适当的去处理，就会导致自己的不安逐渐上升，最后就会一发不可收拾，当一发不可收拾，你的负面情绪变成了负面认知固化在脑海里的时候，你再去处理，已经于事无补。

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情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

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现在成年人的解压方式不再是吃吃喝喝，而是放空自己，享受孤独独处，沉默不说话，累了就出去走走，看看风景，听听音乐，放空自己。比起有人左右情绪的日子，我们更喜欢无人问津的时光。

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