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一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做，就能够使你有弹性的

张凤琴

一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做，就能够使你有弹性的面对人生大部分的情绪困扰。

0温暖

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压力太大怎么办

相关回答

洪君玉

原则七：所有的关系都处在最完美的平衡状态。每一段关系自有其平衡之道，而且再这种平衡状态下，更深层次里总是有某种共谋的部分。

张仲君

爱是一种对等的相似性，两个人的付出和接受相对平衡爱的对等相似性的第二层意思，就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此，爱才能持续，亲密关系才能长久、幸福。也就是说，在男女的长期相处中，双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等，同时也能接收到对方给予的这些，这样的两性相处才能够达成平衡。男女关系中，真爱是无条件的。两个人相遇了，有了好感，总是有一方要先释放爱意。爱的对等相似性的第层意思，就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此，爱才能持续，亲密关系才能长久、幸福。也就是说，在男女的长期相处中，双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等，同时也能接收到对方给予的这些，这样的两性相处才能够达成平衡。男女关系中，真爱是无条件的。两个人相遇了，有了好感，总是有一方要先释放爱意。如果到了谈婚论嫁的阶段，就需要进一步的平衡，比如物质上，男性要承担赚钱养家的压力，女性要承担生儿育女的责任。还需要精神上的平衡:身份的确定——你是你伴侣的唯一的另一半，要在性关系上享受对方、还要在心理层面尊重、信任、理解、肯定、亲近、温暖、包容、支持对方。 ————李中莹

黎德坤

到处在说“情绪价值”，那么到底什么是“情绪价值”？是别人让你开心愉悦？还是别人做什么让你自我感觉良好？前者有个词叫“自我悦纳”和“乐观”；后者有个词叫“理性”和“自信”，一切皆源于“我”，不仰仗“他”，那价值何在？若说是“价值”，自然涉及“交换”。若是只进不出，高兴是高兴，怕是不均衡难长久，若是先得后出，得小再出，怕也难高兴起来。若不谈价值，还愿意纳悦，那是什么？亲，那是爱哟。

王义丽

如果你的生存环境是一片荆棘林，那你一定要成为其中最坚强、最勇敢的一只荆棘鸟，绕飞其间。

刘淑珍

恋爱是一个尝试的过程，是找一个人的过程.

恋人必以朋友为基础.在人际关系中，朋友关系是平等的、互相尊重的、有界限的.在人际关系中，一个人如果连最基本的礼貌都没有，那谁愿意和ta做朋友？

“接受、尊重、爱”，是人与人能够发展成朋友、伴侣的基本条件.

所以，谈恋爱，你要找什么样的人，最关键的是可不可以跟这个人做朋友.如果彼此间没有尊重，是不能也不应该走下去的.

曾媛

很多的时候，我们有一些委屈，有一些不舒服，有一些被误会，跟家人说，家人回答我们说不要在意，算了，可是，我们还是觉得心里不舒服，这时候，你可以来找心理咨询师倾诉，在心理咨询师的陪伴下，慢慢地把负面情绪处理好，并从中获得经验和成长。

你来说说自己想法吧