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电视剧《我的继父是偶像》里有段台词说得好: “爱是一种
张凤琴
电视剧《我的继父是偶像》里有段台词说得好: “爱是一种慰藉,一种信念,爱不是去衡量,不是去计较谁付出了多少。当你不再计较回馈到底有多少的时候,这才是真爱。” 好的伴侣,都抢着付出,一起努力让婚姻越来越好,而不是一味去衡量,去计较谁付出多,谁付出少。
1温暖
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幻境
温暖了
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焦虑怎么办
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【脚下的路】 光之门打开 城堡 郁郁葱葱 高耸入云 飞马迎面而来 腾起飞跃地平线 空中花园闪烁着光芒 城堡中祖先留下了 流光飞彩的地图 悬浮在空中 祖先活在地图里 我活在地图外 心有灵犀 教会我另一种寓言
回智
“在朋友圈里展现快乐的同时,是否有人也在内心深处感到孤独?这种矛盾的心情,你有过吗?为什么我们总是在表面和内心之间摇摆?#表面快乐 #内心孤独 #心理假象”
李春兰
相对于一些人就是总做噩梦,有些人的主观意识永远不肯放松对自己的要求,我不服,我不能失去对身体的掌控,我必须时刻完美的处理任何事情。 这种主观意识非常强,对自己要求很高的人,就很容易入睡困难。他都不让自己睡觉,不允许自己处在无法掌控的地步。 甚至出现,即使在使用了一些MELATONINE退黑激素补充剂啊,音乐啊,各种引导下身体出现放松了,浅眠了一会儿,他自己就又醒了,他的掌控意识会战胜身体功能。 所以越是克制的人,越是理性的人,越对自己要求高的,越是入睡困难。 #
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疑问?读了那么多书生活怎么还没有改变? 《论语》开篇“学而时习之”给了答案:读书只是明白了知识,但没有去运用,没有去实践,有学而无习。所以想要有结果,学之后不断运用实践。
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#书摘 来访者自己内在付出努力以后慢慢达成的变化,并不是消除症状,而是他的状态从根本上发生变化。比如说从一种无力无助的状态,慢慢地可以自己去寻找资源,然后增强自己的力气,发展出解决问题的能力。一旦有了这种能力,即使再次陷入无助的状态,他也能够靠自己调整状态。但是如果是通过药物让他那种很无力的感觉减少,虽然他一下子看起来好像又有力气了,但实际上内在的力气并没有增长。这是有区别的。——《101次迎难而上》
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