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一个人要成长为情感健康、可与他人形成健康连接的人,需要父
胡星星
一个人要成长为情感健康、可与他人形成健康连接的人,需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为养料,而缺失这种必要的情感连接,他也许还会成功,但会感觉自己内心空虚,像缺失了什么必要的东西而苦苦挣扎,却没有人看得到。
0温暖
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王富菊
社会心理学家利昂·费斯汀格的认知失调理论认为,当我们的决策与内心的认知不一致时,会产生认知失调,导致后悔。例如,发现实际结果与预测不符时,会感到后悔
熊丽
亲爱的,你是否有这样一种感觉? 你觉得身边的人,都总是在轻视你 他们不把你当回事儿 好像一点都不在乎你的感受 你为此感到非常的难过 你不理解 为什么你对身边的人 都那么掏心掏肺,那么的真诚、用心和付出 可到头来? 当你很需要他们的时候,他们却如此的轻视你! 亲爱的,如果你遇到过这种情况 那我不得不残忍地告诉你: 他们对待你的方式其实是你教会的! 可能从很早以前,你都是在轻视你自己 回想你的生活,什么时候 你有真正的重视过你自己? 你是否,真的很在意今天自己吃得健康 今天自己穿的舒适,又美丽? 你是否真的在意自己的身体,总是热爱运动? 你是否在乎的尊重自己内心的感受 还是说很多时候你压抑、委屈、愤怒、伤心难过 但你却压抑着一直都没有说 如果是这样,我不得不说 其实你一直,都在轻视你自己! 如果你是这样对待自己 那么不管你走到哪里 你都会发现 身边的人也在用同样的方式对待你 或者你总是遇到这样轻视你的人 是的 他们轻视你的这种方式 其实,是你教会的,这是一个残忍的事实! 如果你此刻,还感到有怨恨、感到愤怒, 甚至感到痛苦! 亲爱的 我邀请你去觉察,向内看,告诉自己 “亲爱的,我看见你了 亲爱的,我看见你了 我终于看见,我一直在忽略你,轻视你? 亲爱的,对不起 我一直以来都是如此的忽视轻视你, 不尊重你的感受! 对不起 我一直都让你活在这份轻视里面 并用这样的方式,教会了周围的人 用同样的方法对待你! 对不起,对不起 请你原谅我,从今天开始! 从今天开始,我将学习,重视你 我将学习,在乎你的感受 我将学习尊重你的感受 当我有情绪的时候,我总能够平静的表达!”
冯二玲
别人就是自己的镜子,通过别人才能照见自己的内心。自己眼中的别人才是自己,那都是自己投射的结果,投射出来什么样子就是什么样子。能量越低的人,投射给外边的敌意更多,外边的坏人更多,外边没有好心的人更多。能量高的时候,也是自己长大的时候,就会不怕外边的敌意,不怕别人的居心叵测,因为能量高就能轻而易举的搞定别人。
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很多时候我们为了达到外界的需求以及期待,会发展出来一个自我,这个自我是戴了面具的,也可以理解为远离真我的一个自己。这个我,会揣测外界的需求和意图,并根据揣测的内容做出反应。而真我。就像婴幼儿的一个状态,ta有真诚的体验,并根据体验做出相应的反应。那我们是真我的部分多一些呢还是假我的部分多一些?或者是在两者之间保持一个平衡?
孟月欣
爱的本质有四大要素:关怀、责任、尊重、了解。
杜宁娟
关系皆是缘分,孽缘还是善缘取决于我们让它走向何方?
你来说说自己想法吧