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之前的创伤记忆总在头脑里不断闪回是怎么回事呢?这种情况已

匿名
之前的创伤记忆总在头脑里不断闪回是怎么回事呢?这种情况已经持续四个月了,但是的确现在这种频率越来越少,持续时间也越来越短了,影响也越来越小近乎没有了。可是这段记忆似乎还存在着。

3温暖
9回答
王喜林
温暖了
评论
接受反复。渐行渐远。

匿名
5年前
谢谢老师。嗯,目前学习和生活没有受到影响,情绪也稳定起来了。

如果没有引发强烈的不舒服的感受,就意味着自我修复功能在启动,逐渐会淡化起来的。记忆当然会保存起来的,只要没有影响正常的生活,学习,工作,情绪也比较稳定,就是一份难忘的经历。

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相关回答
面包
跟男朋友在一起一年三个月这样了,之前感情都很好,一个月见十来次面,在一起那么久争吵不多,从来没有大吵大闹过,有争吵的时候我会跟他撒撒娇,或者他也会主动哄我。他是自己做生意,工作比较忙,之前工作还出了一些问题,比我大10岁。 但是最近经常会有一些不愉快,主要原因是他爱变卦。他也不是突然这样,之前有过几次说好了第二天去哪,我很期待的等着,结果第二天他一个电话过来说不能去了,当时虽然很难过,但是他也是确实工作上有事,或者家中的事,我能忍一忍,能理解一下的都没有跟他胡闹过,有几次他过一段时间也想着弥补了。 最近这一次是因为前一阵子他经常打电话说他有几天要去出差,说带我一起去,正好我也能去外地放松一下,而且他跟我说了好几次带我去。可是前几天他晚上应酬完,我去接他,他喝了酒,路上本来正常聊着天,他突然跟我说他出差我去不合适,他要跟一个老板一起去,也没时间陪我,我一个人在那无聊,就我还没说无聊,他就把话说完了。我当时就急了,跟他生气了,最后还把自己气哭了。他又说再安排安排,到现在也没给我个说法了。导致这几天稍微有不顺心的事我就跟他生气,比如昨天说如果今天没事的话陪我去吃东西,结果今天他又有应酬我就又生气了,感觉这几天每天都在生气。 现在真的很迷茫,不知道是不是我对他没那么重要了,没那么在乎我了,所以总是把我排在最后。但是有的时候却又能感觉到他对我的感情,比如说昨天他从老家回来在高速上一大早就打电话给我约我出来,中午做饭给我吃。也是前几天他还说跟我在一起那么久了,都不觉得腻,总是一天想我好几遍的。晚上一起睡觉的时候夜里他也会抱着我,亲亲我。我工作上遇到了问题他也挺关心的,经常问问我,给我一些建议。但是他频繁的放我鸽子或者变卦真的又让我生气,我现在应该怎么调整自己的心态,怎么面对这样的情况呢,谢谢。

你来说说自己想法吧