情说App

与你相伴成长

一个人真正自信的基础是爱，而自卑，往往是源于爱的匮乏……

杨会

一个人真正自信的基础是爱，而自卑，往往是源于爱的匮乏……

1温暖

1回答

钟晚

温暖了

相关回答

黄瑛华

为什么有些人出言不逊、言行挑剔？也许他在小时候受到了很深的伤害，为了不再受到伤害，像刺猬一样一直竖起了刺儿。但是，一定有个人在一生中给予了他亲切和温暖。然而他看着自己伤痕累累的痛苦，记不起来那些温暖。

王倩倩

你和任何人的关系，其实并不取决于你对别人多好，而是取决于你的强弱，手上筹码的多少

曾广胜

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。 --余华

孙壮

爱情是需要勇气的。当两个人准备好走进一段亲密关系那一刻，同时也需要准备好去接纳双方的疼痛与伤痕。在亲密关系中，我们在与爱人的当下相处，更是与爱人的曾经相处，与他/她早年的经历、创伤相处。原生家庭带来的影响会在关系中显现，充斥在亲密关系中，无意识的主导着亲密关系的相处模式。爱情之美，让人心驰神往，爱情之痛，让人望而却步。勇敢拥抱爱情，或是安享独处之乐，你怎么选？

王倩倩

“耐死型人格”，就是一直叫嚣着，快死了，快死了，可一直不死，甚至一口美食，几句好话，就又能满血复活。耐死型人格，何尝不是一种尽兴人生，该崩时崩，该活时活，人就要耐死一点，才对得起满口的肉，遍野的花。平凡人，都是弱小并努力地活着。不耐死，何以谈人生，谁不是一边崩溃，一边自愈，有时候痴，有时候疯。没必要强撑，没必要紧绷，疼了就哭，累了就躺，我不坚强，我很脆弱，但我能活，能一次次活。人，要允许自己弱小，允许自己被打倒，允许自己一次次崩溃大哭，恨不得不活了。但永远不忘去感受温暖和美好，要像一棵草，风来了就倒，天晴了，就直起腰，对着太阳笑一笑，继续绿，继续长，悄悄又默默，无限生机。

刘培培

1、我的焦虑是基于客观事实还是我的猜测和想象？比如：ppt没做完是事实；ppt没做完我的人生会完蛋这是想象。 2、我的焦虑具体是什么感觉？身体哪个部位有感觉？找到那个身体部位和它待在一起，感受呼吸的起伏，感受不舒服的感觉，让它来任它走。 3、最糟糕的情形会怎么样？具体来说有多大的可能性？对焦虑的问题做一个理性的分析。 4、我以前有过类似的感觉吗？那时候我是怎么做的？ 5、有什么是我立刻做了，心情就会好一点的事吗？通过做具体的事情，转移注意力，缓解焦虑。

你来说说自己想法吧