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有点莫名其妙暴躁心情不好怎么办，不知道怎么回事……

匿名

有点莫名其妙暴躁心情不好怎么办，不知道怎么回事……

3温暖

19回答

魏琳宇

温暖了

评论

4年前

没有莫名其妙的暴躁有可能是挤压已久的情绪，快要绷不住想要爆发。

4年前

你想要的是什么？

4年前

19"

4年前

莫名其妙的背后是有迹可循哦，先体会一下，近期的人，事

4年前

以往遇到这种事情怎么办呢？做些不同的事情去缓解一下。

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倔强的芋头

如果说认知是跨出了第一步那从知到行真的还有九十九步灾难化思维消极悲观对未来缺乏想象力慢慢改吧但还是要爱这样的自己哎

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XYZ

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