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一到家我爸就开始数落我学习不认真,生活能力不行,不开心。
匿名
一到家我爸就开始数落我学习不认真,生活能力不行,不开心。
8温暖
31回答
冯慧琴
温暖了
评论
匿名
5年前
谢谢你
梵
5年前
能够不开心说明你在乎爸爸的评价,也许是爸爸认知上就觉得好孩子就应该好好学习,他爱你所以他希望你能成为最好的你,但是爸爸的表达方式不恰当过于简单直接,我们可以尝试着去和爸爸表达自己内心,让他知道你是不开心的需要理解的,被关爱的。
1
匿名
5年前
好的谢谢老师。
匿名
5年前
嗯,刚刚已经跟我爸提出来这个问题了,他说他也是这么认为的,我的确有进步但是他认为还不够。
咨询师
冯二玲
5年前
他数落什么
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相关回答
梵
普信男内在是自卑还是自心?
哪吒
那该怎么应对? (自己真的不敢相信那些谣言是真的,没人说过,只知道当面会发生莫名其妙的,还有人莫名其妙的来问夫妻间的事)真是把我头都搞大了。
我就是我不一样的烟火
浅浅笑,轻轻爱,稳稳走,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己。
wen
可能因为从小父母对自己要求比较高,例如小时候考试必须多少分以上……低于就会挨批,从小到大都是这样,好像自己对很多事情都是只准成功不准失败,导致自己长大以后对很多事情都很焦虑,从高考到考研,到工作,好像只能成功不能失败,在这样的要求下我也一路走过来了,考了研,找到了父母满意的工作,但这一路我都不开心,遇到决定性的事情很长一段时间都会焦虑紧张到不行,现在工作了,工作里竞争很大,也很卷,遇到同事被表扬,我就很害怕会不会公司不要我(其实我也有做得好,只是有时候领导看不到)工作中有会有很多转折,每一个转折我都会提前很久担心焦虑,导致现在每天都是在担心焦虑中度过,很不开心,我想我该怎么去改变我的心理状况呢?
AA
开学前,想到自己会和同学交流,怕被忽略,怕说错话;体测800米前紧张到想吐;和大家玩游戏内心也会紧张;上台做自我介绍会很紧张,总之心里想的越多越心跳加速,怎样才能战胜这种不良情绪,保持内心平静呢
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你来说说自己想法吧