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蚊帐拉链,家里一起用的。把拉链弄坏了,就是我拉的时候坏了
匿名
蚊帐拉链,家里一起用的。把拉链弄坏了,就是我拉的时候坏了,我就感觉到害怕,看另外一个人的表情反应怕生气,正常人的反应是什么? 这样拉,那样拉,这样好了吗可以了吗,自己没有判断力。会怕别人说我做的不好,拉的不好
10温暖
1回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
刘云清
3年前
另外一个人是谁?你在家里这相处模式都是这样的吗?不敢不能表达自己真实的感受吗? 怕自己无法得到温柔的对待,或者会被惩罚吗? 那不知道你多大了,那如果你还是未成年的话,那也可以找你信任的亲戚或者老师做一些倾诉啊,由他们和你的父母沟通沟通
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开心
今天早上又和爸爸发生了口角,父亲非常情绪化的愤怒,还试图用暴力沟通压抑我的表达,我身体和心有点颤抖,可是还是不卑不亢得表达了自己的想法,事后我很舒服。这就是成长吧,慢慢得学会用语言去表达,而不是暴力,而之前只会像爸爸那样宣泄情绪而不是用语言。我想我也会越来越会满足自己的需求,因为我不再讨好来作为我的防御机制,我会捍卫自己的立场,维护自己的利益
丁淑彬 18170982824
心里空落落的,很空虚,怎么办
Lin .
女友和她公司领导聚餐,在KTV喝多了,她同事是我朋友,打电话让我赶紧去接她,说她喝醉了。到了KTV之后正好被我看见一个男的陪她在厕所吐,男厕所,后来才知道那个男的就是她直属领导,当时他们肢体动作很暧昧。后来我逼问我朋友他们发生了什么,我朋友一直吞吞吐吐不肯说实话,感觉就是不正常,我很生气,该不该分手呢??
琉璃
811 今天听课最大的感悟就是其中一个老师说到了夫君,看结果,做什么不重要。做到了什么。才是最重要的。我真的是就是在这个点上,每次就是总希望他可以做到看到我在做什么,看到我努力,但是他往往只认为我做到了才是最大的一个结果,然后就是心里产生了很多的抱怨。今天早上他回来就说我瞌睡得很想睡觉,然后却一直在那里看手机,一直到中午都一直在看手机,然后我觉得心里就很烦躁。然后一下就想起老师教的,要觉知自己的心。不去为他的事情,他的行为去烦心,然后他喜欢做什么就去做什么吧。幸福就是转个弯。另外一点就是怎样看待一个缺点,怎样看待老公的缺点,孩子的缺点,在这个点上啊,我一直比较纠结。我老公对我孩子也是,我们一直就是觉得他的缺点要指出来,然后才能帮助他改正,如果我不告诉他,他怎能知道是缺点呢。然后,通过老师的课程,现在我觉得我要改变就是要欣赏优点,强化优点,淡化缺点。
。。。。。
做什么事都有不安全感,也不知道该如果救自己。。
小柯
人不能太孤独,我感觉太孤独会吞噬一个人,有关 系会滋养一个人,勇敢地迈出去吧。人毕竟是关系 的产物,是父母关系的产物。所有人也必将投入到 关系中。渴望被看见这是本能。旁人是一面镜子让我看清楚了我自己,关系是一面镜子让我看清了我自 己。为什么要找心瑝咨询师?因为最重要的是建立关系。
你来说说自己想法吧