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莫名其妙的心情不好,总想些不好的事情,怎么排遣?和老在家

匿名
莫名其妙的心情不好,总想些不好的事情,怎么排遣?和老在家看孩子有关?还是生理期有关?

6温暖
22回答
王月霞
温暖了
评论
可能内心有压抑吧。

近来有无什么事件投影?生理期偶尔也会影响情绪。 我是驻情说平台的国家注册心理咨询师,从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册),另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业,CFA在读。很高兴认识您 主要深耕领域:犯罪心理学、涉法问题咨询;情感、情绪;爱情、婚姻、家庭;性心理性行为学;亲子、家庭教育;个人成长、职场交际、企业规划团辅师。

可能还会有之前没有处理的心结

可能都有关,也可能都无关,关键是个人心灵成长,自我认知,自我修炼,自我完善。而这一切是有规律和方法的。

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