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我是一名大学生，开始实习，单位的人也挺好的，通勤也只有半

狐狸狗勾

我是一名大学生，开始实习，单位的人也挺好的，通勤也只有半小时，但是早上连续几天醒来被情绪压抑得整个人很不舒服怎么办，感到害怕，想躲回梦里。起不来。

8温暖

11回答

肖钤文

温暖了

评论

3年前

可以就这个问题做做个人成长方面的咨询。

3年前

刚刚步入社会和职场，您这种内心感受和体验我完全能够理解。具体情况需要具体分析讲解，但有一点请注意把握，刚刚步入社会和职场中，必须牢牢记住“自我”这个概念，因为将来岁月很长，永远不可能带着面具和掩饰走完。我是驻情说平台的国家注册心理咨询师，从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册)，另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业，CFA在读。很高兴认识您

主要深耕领域：犯罪心理学、涉法问题咨询；情感、情绪；爱情、婚姻、家庭；性心理性行为学；亲子、家庭教育；个人成长、职场交际、企业规划团辅师。

1

3年前

感到你很痛苦，可以私聊我，是什么情绪压抑了自己？

3年前

初入职场，还没有适应这样的节奏，确实会出现诸如此类的现象，不如给自己做个梳理，从重要，紧急等几个纬度给自己规划一下，生活起居，工作内容，作息节奏，兴趣爱好，业余圈子等，通常情况下情绪之所以起伏不定是因为多重压力，如果能够一件件梳理清晰，就会得到缓解，不妨试试看，如果需要帮忙可以私聊。

狐狸狗勾

3年前

起来要化妆打扮实习要工作中学习下班了还应该学英语我只想和朋友们玩一会儿但是感到罪恶因此感到特别疲惫我也希望自己开心一些不要活在被恐惧和焦虑推着走里不知道我这种生活态度是不是出了问题

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Tony

我觉得我学东西很慢，掌握东西也不全小时候六一儿童节排练舞蹈。我不会跳，学动作很慢，就算学会了，跳的也不优美，和别人动作有差异。有个老师直接不让我跳了，说我不适合，她们跳舞我在干杂活。当时是孩子比较看重，学不会还被老师打骂。从小被人定义为反应慢，不够聪明，小时候刚上幼儿园和小朋友大打架被定位为打人的坏孩子，老师找我恐吓我。针对我，看到我就说几句吓人的话。从那以后我就不在爱说话了。我看别人做什么都完成，轮到我就不行就出错了，也被别人定义为没主见。什么都是嗯嗯。听别人的话。看别人成群结队很羡慕。小时候两个人一起擦玻璃，我只有一个人看着她们两个人，一个人搬不动桌子，很困难走一步移动一下，别人两个人开心的聊天，有帮助。我还看到一群女生议论我，我小时候孤僻不合群一个人。她们是一大群，我当时都不知道为什么议论我不喜欢我排斥我，我都没做什么啊，我觉得我对每个人很好，就更加孤僻了。低落难过。不被朋友接纳，我不爱说话，别人嘴很厉害，遇到委屈在心里面，而别人语言伤我我也不说话。

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本来在心平气和的和相亲对象交流，后来相亲对象说，他妈妈说以后要是在一起了让他住我家不要他了，我心里第一次有了很不舒服的感觉。第一，我知道我对他没有爱情的感觉，只是觉得这个人身上有让我情绪稳定的温和力量。所以一直在保持联系尝试看能否往下走一走。如果不能，那成为朋友也可。如果也不能，那我希望能好聚好散，互不伤害，且彼此都有成长。第二，我有种属于我父母的东西、属于我祖辈的根基在被人觊觎的感觉；这让我无法忍受。毕竟我自己都不认为那些东西是我自己的。那这个人，还要继续以谈对象的目的保持联系了解吗？

柚子的小粉丝

真的很想si，总是冒出这种念头

每天都很烦…

我爸爸只从没了、奶奶老了去姑姑家了、我只能去我妈妈那里从小没在她那想长大、我俩性格可能不合、在那总是合我妈吵架、我说句为他考虑的就说我喊了、让我走、我舅妈带我去她那学美甲、学会了准备回家、然后我这一个亲戚、说给我介绍对象、我就来这边了、我18岁我家里都不管我、我心思处就处吧、在这他比我大10岁、也会吵吵、我现在就是想自己干点活、挣钱、但是这个男朋友不让、他说等我20以后给我在这边整工作、我等啊等、等不急了、因为花人家钱不自在、我想过年回家时候、在外面干点活、挣钱了、自己租个房子、不麻烦所有人、但是我没钱、我妈妈也不会给我、我对象这边地方小、没有干活的、都是单位、我真不知道我的出路了、请帮帮我想想办法、

你来说说自己想法吧