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寻求擅长鼓励的老师

匿名
寻求擅长鼓励的老师

8温暖
20回答
颜吉巧
温暖了
评论
其实建议你去尝试找到合适的咨询师,不要自我设限。

会鼓励的咨询师很多,你需要告诉大概的方向找个擅长这方面的老师,有针对性地鼓励你、给你你最需要的勇气和信心

希望被鼓励,可能是内心缺少自信,没有安全感,希望被肯定,被看到。提高自信心,自我价值感,通过学习专业知识和人际沟通技巧,这些是可以改善的。

肯定要吗?

你好,我是情说心理咨询师吴学燕 看到你的留言,感觉到你可能遇到什么挫折了,感觉到自己的状况很糟糕,或者说你一直觉得自己很自卑,没有勇气也不敢去做进一步的行动,所以需要外在的鼓励。 仔细思考一下其实有时候鼓励可能是一种认可,对你的能力的认可,或者对你的存在的状态的认可 有句话说缺什么就需要补什么,可能我们的童年太缺少别人的认可和鼓励,所以现在我们就会一直去寻求,可是好像追逐的过程是如此辛苦。 可能也许你只是希望别人能够看见你! 希望我的回答能对你有所帮助,欢迎随时私聊

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相关回答
一一
我在乎的不是钱,我气愤的是自己不给自己尊重自己不爱惜自己。自己不理智,靠本能去推动。自己不把自己放在心目中的第1位。自己的价值要靠别人来看见认可。 我收到了内在小孩写给我的信,如果你再靠委屈自己去爱别人而感到失望。那你就活该。如果你继续把自己排在自己心目中的最后一位。那你痛苦也是活该。 记得我打工的那几年,每年就春节回家13天。我以为我是可以傲娇的,可以自信的。可以配得感高的,因为我爸我妈我姐三个人都不打工待在家里吃闲饭。记得有一次中午我妈做了红烧蒸鸡腿。我快速的吃完了自己的那根鸡腿,又想吃姐姐的。我妈妈不懂得尊重宠溺的说看你姐姐多好啊,你姐这个鸡腿给你了。我姐姐不耐烦的说给你给你了,我爸看不起我的眼神,瞪了我一眼。不知道是不是因为我好久没吃肉的原因。还是我太饿的原因。还是我狼吞虎咽的原因。还是我感受到他们三个人对我尊重的原因。当天我上吐下泻。 现在回想吃鸡腿的这件事,我下定决心。再也不吃他们做的饭了。自己做饭即使被油溅破了胳膊上的皮。也自己做。为自己做饭也值得。自己赚的钱放在自己手里牢牢的抓住。不会再放他们手里看他们脸色了。不会再付出利益从他那里找被看见被尊重的期望了。 谢谢内在小孩一直为我送这封信。在我没收的情况下,他一直用痛苦的方式让我发现他。我自己赚的钱是可以自己存放的。山珍海味我是可以自己做给自己吃的。最爱我的那个人可以是我自己的。我不再让爸爸放在我生命中的第1位。因为我现在有了属于自己的家庭。我不再像小时候那样害怕爸爸酗酒打我们娘仨了。所以我要时时看他权威的脸色。只有不断看他的脸色,才能找到安全感。 我不在把妈妈放到生命中的第1位了,小时候只有跟妈妈亲密一点。但那要付出很多很多。比如一直要听妈妈抱怨诉苦水。安慰她。还要像他一样节约吃苦。还要去完成他的梦想。还要去成为她认为有能力孩子的模样。为他争气,让爸爸认可我。让左邻右舍亲朋邻里认可我。我妈经常说你一定要争气啊,让我抬起头啊。我不再需要这段亲密关系了 我不再把姐姐放在生命中的第1位了,如果跟姐姐吵架,斤斤计较,爸爸妈妈就会觉得我没有亲情冷血。我再会赚钱,再有价值,他们也不爱我。还会讽赐我挖苦我对我没有希望给我划清界限。孤立我给我冷战。 即使他们再怎么制裁我,我还是要把我自己放在我生命中的第1位,此时我仿佛看到了爸爸瞧不起我的眼神。妈妈背对着我,麻木冷冰的眼神。姐姐嘴撇着不屑的眼神。

你来说说自己想法吧