有点懒，而且想要变好但是又缺乏改变的动力和决心

其实，只是没到那个份上。

拖延的背后是否有不想去面对的事情。

如果你不懒了，你想获得怎样的收益呢？

这应该是缺乏动力和信心的问题，需要梳理认知行为，培养兴趣，把握和利用环境因素等等。 我是驻情说平台的国家注册心理咨询师，从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册)，另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业，CFA在读。很高兴认识您 主要深耕领域：犯罪心理学、涉法问题咨询；情感、情绪；爱情、婚姻、家庭；性心理性行为学；亲子、家庭教育；个人成长、职场交际、企业规划团辅师。