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我有玩了很久的异性朋友，但和现在女朋友在一起时，没有及时

匿名

我有玩了很久的异性朋友，但和现在女朋友在一起时，没有及时告诉她，后面发现后，女朋友说虽然还在一起，但她控制不了的想去报复我，现在就比如晚上回家就时不时的跟男同事聊天。女朋友跟我说男同事知道他有对象，但是男同事每天会主动给她发弹琴唱歌的视频，基本每天他俩都要聊天，有的消息感觉有点亲密，我在旁边听着就觉得很难过，稍微提一下，女朋友就把之前的事翻出来说我也是这么做的，她现在起码还光明正大的发，有选择地给我看，所以我们就这件事争论过好几次，我也不想去提了，不知道怎么沟通。目前想法，选择相信女朋友，相信感情，做自己的事，但总觉得女朋友会喜欢上一直聊天的人，总感觉一直聊天的那个人比自身强。同时也感觉我们之前的感情有点淡了，我也有些患得患失，贴得更紧，反而抵触的更多，我该怎么办了，沟通是没法沟通了

6温暖

14回答

孙娜

温暖了

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感情那些事

评论

5年前

如果感觉对这种局面无力转变，即承担后果又及时止损，也许是减小伤害的体面选择。

5年前

对接女朋友的情绪从关心和沟通开始重新链接。

梵

5年前

首先，要找回自己的能量，回归到自我中心来。然后审视关系是不是对立面的关系。当下问问自己内心的需要和感受。真实表达自己的感受，和需要。你女朋友既然能拿出来上次你的事比较说明她内心的冲突并没有解决，而且变形了。建议女朋友做一下认知调整，合理自己的边界感。正确面对彼此关系。你的边界感也要加强。1.你不断的容忍是降低边界意识，你会在关系中变得被动。2.有女朋友还有其它女友也是角色不清的体现，需要自我成长。问题不是问题，解决问题是目的。要明确目标。目标是关系和谐，正向的关系。

5年前

从你的描述来看你和她都有保持连接、继续交往的愿望，这点很重要。所以问题是两个人如何相处，给到彼此理解和宽容甚至是妥协，这个过程不容易，但也并非不可能，只要你们愿意。

5年前

跟女友深入交流，了解她对你异性朋友的真实想法和感受，同时说出你自己的感受。

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相关回答

小白

我是齐天大圣，我是强者，齐天大圣我不怕。

面包

和男朋友在一起两年多了，他是自己做生意，刚在一起的时候工作就渐渐走下坡路，那时候给他很多陪伴，有的时候还会帮他做一些工作计划，他也很感谢我，经常去哪里都带着我，觉得和我在一起很开心很安心。我比较独立，不经常花男朋友的钱，外出的时候我们俩花钱也不会特别计较，就是正常的谁愿意花钱就谁花，因为知道他做生意有困难，我没有主动找他要礼物，他也不怎么买东西给我，但是也会在一些特别的节日给我发红包，买花，或者在我生日的时候带我住豪华的酒店再吃一顿大餐，这些也都是我可以接受的。以前基本没有为了钱的事情争执过。这段时间他重新开始另一份生意，起步很难，之前的钱也都赔了，从今年开始经常跟我提到钱，他知道我家里条件还不错。他年初跟我借了几万块钱，后来还了。但是之后，特别这几个月，他又总是跟我提到钱，哭穷，实际情况也是他目前有的两套房子，除了自己住的，另外一套也挂着在出售。昨天晚上陪他和几个朋友吃饭喝酒，喝完之后正好我有个事让他帮忙一下，就是帮忙介绍一个人认识，和我的工作有些关系，他可能是喝多了，借着酒劲和我说让我拿钱贿赂他，当时我都震惊了，又惊讶又失望，想请问一下男朋友这样正常吗，他是真的爱我吗，因为网络上看到很多人说男人和女人提钱就是不爱的……

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真正的自我接纳是：第一，勇敢地承认你的现实；第二，发现这份现实下的优势；第三，向着自己想要的方向努力。然后第一，回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体，又不断进行思维活动的。不信的话，你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸，不要去控制它，不要去干涉它，只是观察，然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来，只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。第二，问自己：“当下到底有什么问题？”当下的意思就是，你一个人，站在大地上，呼吸着。可能看到眼前有一本书，听见窗外的鸟鸣，闻到空气中的味道，感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音，试图让你获得一些信息。这就是当下，当下没有任何问题，只有体验，只有合一。第三，从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求，这是一个很抽象的概念，你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的，“别人”是由分子构成的有机体，“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响，或者是面部出现了眉头微微皱起的表情，“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是，“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响，用他的面部做出了眉头微微皱起的努力，并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢？在生命的合一里，只有具体的现象，没有“拒绝”这么令人困扰的概念。我想理解一下这段话，接纳自己现在就是这样是因为，自己现在就是这样，不接纳自己就会变成四分五裂，精神分裂；这份现实下的优势，我可以这么理解吗，你的现实是一种特质的话，那么可以让你了解自己，找到自己闪光点；朝着想要的方向去改变，那是因为当下的事情让自己难受，那可能是不太ok的思维，那么就朝着自己想要的方向去改变；是的，勇敢的承认我的现实情况，我的的内在精神，有一点讨好的性格又怎么了；这也是有闪光点的呀说明我能觉察到别人的想法和感受呀，说明我的共情能力强呀，我想做一个有主见的人，嘿嘿(*＾ー＾)，该怎么办呢，家人们可以出出主意嘛，我听说有一种方法叫做，比如把全部的蛋糕都吃一遍，那我可以找到我喜欢吃的口味，这样可以嘛

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