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与你相伴成长

第373天假如爱有天假如爱有天意我一定

冯二玲

第373天假如爱有天假如爱有天意我一定是那莲下一直游泳的鱼为了等你不停地以一样的姿势为你摇弋前世为鱼看你花开如此美丽我也在那江南守一丝春雨来世为云守你花开这般模样我也在那江南化云为雨只是今世我是你彼岸的一尊石雕默默地看你看你花开花落如此娑婆让我万般柔情只为你般若一念幻化成泥

2温暖

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梁候永

温暖了

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肖宏蕾

如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在当下。人生缓缓，自有答案，心性慢慢，方得清闲，时间往往是最好的答案。

赵莎莎

有人骂了你一分钟，你却用一辈子来重复播放，那你就带着这个一分钟过了一辈子。

高翔

你有没有参加过相亲局？有没有喜欢的异性，却不知怎么建立链接？明明已经开始约会，却还是被淘汰出局？有时候不明白，难道真是我自己不够好？来看看我的“”一箭穿心”套餐，给你的相亲添一点干货。

田大朋

儿时在公园迷路的惊恐至今记忆犹新。那座假山环绕、水波粼粼的公园，对我那时尚幼的心灵而言，仿若迷宫。当时年仅五六岁，与妈妈走散，在陌生的环境中惊恐万分。焦虑之际，尝试向他人求助，才得以脱身。然而，彼时心中却对妈妈满是抱怨，觉得她无能，竟让我陷入如此困境。自我认知中，我常觉得自己较同龄人更为机灵成熟，早早地懂得为家人分忧。这种早熟或源于家庭环境的磨砺。父亲在建筑工地当小工，劳碌奔波却常遭遇拖欠工钱的窘境。曾有一回，父亲为索要辛苦挣来的工钱，与老板据理力争，老板竟扬言要打他。那时，我满心担忧父亲安危，焦虑得夜不能寐，也因此变得异常谨慎，凡事皆思虑再三。小学三年级时，因犯错被老师要求承诺不再犯，可后来自己再度犯错，内心满是失望与自责，甚至开始怀疑自己，觉得自己古怪异常，对他人也心生防备，缺乏安全感，对老师也心存抱怨，但事后又深知并非老师之过。回溯一年级，一次在窗户边玩耍，奶奶却严厉斥责，甚至说出 “拿不到三好学生就从屋外河里跳下去” 这般狠话，还常骑在我身上打我，幼小的心灵被深深刺痛。童年时，家人对 “三好学生” 的看重让我压力倍增。六年级时，数学成绩遇阻，面对家庭的巨大期望，我不得不压抑玩乐的天性，拼命学习，自我加压，渴望考取佳绩光宗耀祖。那时，内心没有围墙，时刻处于不安之中，甚至怀疑他人要害自己。爷爷在屋外放水壶，我担心被人下毒，与爷爷对着干，又因爷爷四处宣扬此事遭人嘲笑，只能暗自将水壶搬回家。进入初中，人际交往的难题接踵而至。我变得容易嫉妒他人，总觉他人对自己不好，身边没有朋友，内心孤独凄凉。为了显得自己聪明，我刻意表现，对他人敏感多疑，不愿与人交流，将烦恼闷在心底，报复心渐强。与宿舍同学关系紧张，有人恶作剧将尿倒在我床上，我却只知沉迷学业，不愿向成绩优异者请教，担心被瞧不起，于是越发封闭自己。初中时，因妈妈烧煤油炉子有异味却遭否认，我开始过度关注自己的呼吸，产生一些奇怪的念头，怀疑人不控制呼吸就无法呼吸，刻意压制呼吸。在情感方面，我对喜欢的人不是热烈追求，而是用鄙夷眼神掩饰内心情感，越喜欢越冷淡，只为显得自己高傲。到了高中，凭借优异成绩考入，为了维持前三名的成绩，在父母要求前五名的压力下，我疲惫不堪。常常在别人读书时强忍睡意，反复思考为何脑子能记住诸多东西。从高一开始，我试图强迫自己专注于学习，却控制不住思绪。很担心老师发现自己的不正常，会有意识的对老师笑。

李翠平

所有的孩子都需要一个善解人意的照顾者，需要他们能感受到自己的情感需求，并对其做出反应。这是儿童心智发展的一个重要组成部分，决定着他们未来的情商和自我调节能力。天生情绪强烈且敏感的孩子会有更高的情感需求，因为他们有一个“敏锐的雷达”，可以直观地捕捉周围发生的事，他们可以从微表情或非语言暗示中察觉到父母对他们的忽视。由于他们自身感官的敏锐度，他们需要额外的自我调节支持，才能不被周遭环境的持续刺激压垮。对这些孩子来说，知道如何给他们提供支持的父母才是他们需要的“安全港湾”。即便他们的同龄人拒绝他们，他们的老师误解他们，他们总还可以回到这里，寻求安抚和慰藉。那些养育有情绪强烈孩子的家庭面临着一个选择，他们可以选择拒绝付出，将一切归罪于孩子，也可以选择随情况做出改变，为了他们的体验而改变自己。不幸的是，在当前这种不善于拥抱多样性的文化下，许多父母也受其影响，开始认为孩子情绪强烈不单纯是个问题，还是个人的失败，甚至是耻辱。而父母即使初心是好的，也不见得全都能做到。父母如果不能照顾孩子的情绪，而是表现得冷漠、挑剔，这对所有孩子的心理都是有害的，但对天生敏感的孩子影响更大。

王富菊

害怕失去一段关系是很常见的情绪体验，这种感觉可能源于多种原因，比如对这段关系的重视程度很高，担心失去后会带来孤独、痛苦等负面情绪，或者害怕失去后会影响到自己的生活、情感状态等。

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