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不必留恋于过往，不必纠结于当下，更不必太担忧未来，人生没

于凤波

不必留恋于过往，不必纠结于当下，更不必太担忧未来，人生没有无用的经历，所以，我们一直走，天一定会亮！

2温暖

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武瑞龙

温暖了

相关回答

朱艳秋

弗洛伊德认为一个人是什么样的人，取决于他人格中的三个“我”，“本我”、“自我”、“超我”人格中这三个我共同作用，造就了我们以什么样的形象示人，“本我”使我们追求享乐，超我使我们遵循道德，“自我”使我们按现实行事，它负责执行“超我”的原则，同是抑制本我的欲望，而我们的本能总是蠢蠢欲动，这种意识会到达我们的思维中，会与“超我”的红线斗争，斗争的过程中会产生焦虑，这时“自我”为了缓解这种焦虑就会通过一些心理过程来防御，从而使自己避免焦虑的折磨。这是弗洛伊德讲的心里防御机制。作者理解的心里防御是指我们为了逃避痛苦而对自己撒的慌，我们常说快乐是可以分享的，痛苦只能独面，因为痛苦时我们开启了我们的心里防御。这本书中说抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御，归结到一个点上就是对自己不接纳，对别人不接受，对未知恐惧，当不接受，不接纳时心理防御自动开启。分裂、理想化、控制、投射等都是我们陷入了一种特定的防御心智模式，升级到思维层面就是固化型思维，应该思维和绝对话思维，要想和心理防御和谐相处我们就得是探索和变化的成长型心智模式。用王阳明的话说：“随感而应，无物不照；此心不动，随机而动”。

肖洁

叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在前进路上的石头大发脾气同样的愚蠢。 ” 讨厌一个人，最高明的处理方式不是口出恶言，不是针锋相对，而是下面这3种：忽略他、远离他、超越他

谢丽娜

如果你老是想改变一个人，改来改去，你会发现，一定用处都没有。没有人愿意被改变，除非他真的感受到了，深深的爱。要求别人改变是索取，而爱是一种付出。当你活明白的时候，你会发现，原来最应该改变的那个人，恰恰是你自己。

石萍

新客户，首次咨询费用五折优惠！

戚艳

具有改变自我的能力，是一个人具有的最了不起的超能力。

王义丽

人的成长与发展至始至终的宇宙定律 “内核”

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