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关于情绪,你了解的也许90%都是错的: 2个对于情绪的错
闫林
关于情绪,你了解的也许90%都是错的: 2个对于情绪的错误认知: 1.情绪是天生的。❌ 情绪并不是天生具有的,而是后天习得的。换句话说情绪是你自己创造出来的。 2.我们可以通过表情,识别出情绪。❌ 你以为这个人笑着,但他内心可能是生气的。你看他在哭,但他只是喜极而泣。同样是生气的情绪,我们可能有很多种不同的面部表情。
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闫林
温暖了
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人际关系
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杨涛
亲手“放任”女儿后,我才领悟:最糟糕的教养,就是“顺其自然” 女儿今年13岁,正在读初一。一直以来,我和丈夫对她的期望并不高,只希望她能快乐成长,学业上,只要不是太差就好。 对于各类补习班、才艺班,我们也都听从她自己的意愿,不强迫。 因为我们都是小城镇出身,小时候家里事情多,父母对我们的教育方式也是放任自流,没有太多精力关注我们的学习,更不用说辅导了。 但或许正是这种放任,培养了我们的自主性,学习成绩一直还算不错,最终也顺利进入了理想的大学。
王富菊
原生家庭对孩子的影响是深远和复杂的。原生家庭是指一个人出生并成长的家庭环境,它对孩子的心理发展、行为模式、价值观和人际关系等方面有着深刻的影响。以下是一些主要的影响方面: 1. 情感发展:原生家庭的情感氛围可以影响孩子的情感表达和调节能力。一个充满爱和支持的家庭环境有助于孩子形成安全感和自信心。 2. 行为模式:孩子往往会模仿父母的行为,包括沟通方式、解决问题的方法和处理压力的策略。 3. 价值观和信念:家庭中的价值观和信念会被孩子内化,影响他们对世界的看法和行为准则。 4. 社交技能:孩子在家庭中的互动模式会影响他们的社交技能,包括如何与他人建立关系、如何合作和解决冲突。 5. 心理健康:原生家庭的稳定性和和谐程度对孩子的心理健康有重要影响。不稳定或功能失调的家庭环境可能导致孩子出现焦虑、抑郁等心理健康问题。 6. 教育和职业发展:家庭对教育的重视程度和提供的支持会影响孩子的学习态度和职业发展。 7. 自我认同:孩子在家庭中的经历会影响他们对自己身份和角色的认识,进而影响自我认同的形成。 值得注意的是,虽然原生家庭对孩子的影响很大,但孩子也会受到学校、社会和个人经历的影响。此外,个体的适应性和韧性也会影响他们如何克服原生家庭的不利影响。因此,理解原生家庭的影响是一个多维度的过程,需要考虑到个体差异和环境因素的相互作用。
王倩倩
不依赖他人,不盲目比较,不轻视他人,不嘲笑弱点。专注自己的目标,活成自己想要的模样
张志军
冥想是一个很简单的过程,但是,人们对它也有很多困惑。有的人害怕冥想,因为他们认为它玄虚、怪异或者有些神秘。我们常害怕那些不了解的东西。另一些人悲叹自己不能冥想,因为他们总在思考。是啊,头脑自然是要思考的,你永远不能把大脑完完全全地关掉。持续定期练习冥想有助于平静头脑。冥想是种让思想的碎语转到更深层次的方法,帮我们连接上内心智慧。 我们值得每天花一些时间去连接内心的声音,倾听内心主人给出的答案。如果不这样做,那么我们就只运用了自己5%至10%的能力。
吴容珍
心窄快乐窄,心宽快乐宽!
侯善星
子鼠丑牛寅虎卯兔辰龙巳蛇午马未羊申猴酉鸡戌狗亥猪
你来说说自己想法吧