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心理学小知识 童年的不幸经历使你常常错
范翠玲
心理学小知识 童年的不幸经历使你常常错误地以为成年后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能量。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式,重新找回内心都智慧与韧性。你有权利,也有年龄,改写自己的人生篇章。
1温暖
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董寿全
温暖了
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那晓旭
设立界限,是爱的一种表达。 适当的界限让孩子知道什么是可以的, 什么是不可以的,帮助他们建立安全感。
李浩
08年开始,做了十几年的中高考心理疏导。催眠提分。 今年找到了新抓手,精油太好用了。配合心理疏导。效果很显著。 选择本身就是智慧的表现。做我的学生太有福气了。 期待有缘人。
韩苗苗
父母的情感表达成为孩子对自己情感最初表征的基础。
谭丽梅
能改变的就去改变 不能改变的去适应 不能适应的去宽容 不能宽容的就放弃 —— 贾平凹
凌攀
第26天 从小到大,人都比较容易被周围的人影响,被别人对自己的评价所影响,其实人应该对自己有一个清醒的认知,这个认知是不受环境和其他人的评价所影响的。从心底里认可自己,相信自己是这世界所独一无二的个体,这会构成你内心的力量源泉。
罗微
今天咨询中被来访者骂的“狗血淋头”,在咨询中面对来访者的“狂风骤雨”感觉自己稳如狗,咨询结束以后感觉一阵虚脱。 对于来访者的“负性移情”,一方面知道这是一个必经过程;另一方面当愤怒以井喷似的爆发时,对咨询师来说确实是一种考验。 当我试图去感受来访者的负性移情时,也似乎理解了来访者为何急于摆脱现在这样子的一种状态,可能是因为这里面的“爱恨情仇”太过浓烈,每当这种浓烈的情绪涌现时,来访者内心必然备受煎熬,而这时势必也会非常渴望有个人能立马帮助自己脱离苦海,可现实的情况却是:咨询师可能无论怎么做都不可能帮ta脱离苦海,咨询师唯一能做的就是陪着来访者一起呆着,慢慢地熬着,直到这些“爱恨情仇”被慢慢地熬淡,淡到来访者也能够承受的住的浓度,这样咨询才能算“功德圆满”!
你来说说自己想法吧