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心理学小知识 童年的不幸经历使你常常错
范翠玲
心理学小知识 童年的不幸经历使你常常错误地以为成年后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能量。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式,重新找回内心都智慧与韧性。你有权利,也有年龄,改写自己的人生篇章。
1温暖
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董寿全
温暖了
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邢松
快乐的4种因子: 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素 4、血清素。 获快得乐最正向方的式就是运动、读书、跟家人、爱人、亲好朋友正向连接、拥抱、早早起睡、健饮康食等。 用己自的方式获正得向的快乐、幸福吧!
吴靖迪
亲子沟通中,最难的,可能不是说漂亮话 怎样真正的理解孩子 接纳孩子是一个独立的个体 接受孩子跟自己不一样 可能是每个家长一生的课题
那晓旭
有的人对事件坏后果很焦虑警觉,有的则很乐观忽略。 焦虑警觉的,会调动大量内外资源去发现、补救可能的漏洞,并充分设想漏洞引发的灾难后果。 乐观忽略的,会在危险真正出现,再开始调动资源应对。 积极型,防患于未然,可称防微杜渐者。 消极型,耗尽内在能量,可称多愁善恐者。 积极型,善于解决问题,可称危机专家。 消极型,无法面对麻烦,可称侥幸分子。
孔盼盼
咨询小感: 是什么时候你都不允许自己叹气呢?殊不知叹气是一个比较适合的释放,合适的呼吸,吸气到丹田,吐出来发出来,自己的气息也会好起来 学会照顾自己的身体,才能发现自己的欲望
陶莎
每个人 都来自不同的家庭 生长在不同的环境 经历着不同的故事 也有过不同的感受 这些都 塑造着我们的思维 打磨着我们的认知 编撰着我们的行为 所以 两个人相处 需要坦诚彼此的想法 需要包容对方的不同
刘学影
父母也好,子女也好,都有属于他们自己的人生。或许,给他们足够的空间和自由,让他们用自己的方式去体验自己的生命,才是你能给他们的最好的礼物!
你来说说自己想法吧