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科学发现，人的幸福50%取决于基因， 40%取决于自我把
肖洁
科学发现，人的幸福50%取决于基因， 40%取决于自我把控，10%取决于环境。 基因和环境很难改变，幸福与不幸主要掌握在自己手中。
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孙清杰
家庭治疗先驱萨提亚曾说：“我将交流看做一把巨大的伞，它覆盖并影响着人类社会发生的一切。人一来到这个世界上，他的沟通能力就成了决定其人际关系和生活状况的重要因素，我们如何生存，如何发展与人的亲密关系，如何让自己活得有乐趣、有意义，如何与自己的内心沟通，这些都在很大程度上取决于我们的沟通技巧。” 心理健康专业人士普遍认为，如果一个人不被允许有自己的感觉，也不被允许适当地表达这些感觉，那么他的自尊就会受到威胁，成功的人际关系依赖于良好的沟通交流和解决问题的能力。 萨提亚描述了家庭成员经常采取的沟通姿态，每种姿态都有其独特的沟通模式，但是有些沟通模式无论是信息的发送者还是接收者，都在情感体验的某些方面遭受了否定，萨提亚描述的五种沟通模式是： 1.讨好型：不惜一切代价取悦他人的人，通常表现得软弱和被动。 2.指责型：非常挑剔，不讨人喜欢，经常指责别人。 3.超理智型：非常有逻辑，但害怕面对感受。 4.打岔型：个在交流过程中不考虑别人，采取转移话题或分散别人注意力的行为，减轻自己对压力的关注。 5.一致型：在沟通中，语言和感情上表达一致的人。 我们大多数人都能识别出各种类型的沟通者，当然最理想的情况是人人都能成为一致型的沟通者。而想成为一致型的沟通者，就需要识别和表达自己的想法和感受，也需要倾听和识别他人的想法和感受。
任洪芝
静待花开花落！
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所谓社交微攻击：攻击不明显，但包含偏见，歧视或刻板印象的话语或行为。可能是故意为之，也可能是无意识的冒犯。 1..能力羞辱 这个方案做的不错啊，真看不出来是你做的！ 2.外貌攻击 你这么黑，化妆品用了也是白的，别花冤枉钱了。 3.刻版印象 你们当老师的就是轻松，一周没几节课，还有寒暑假。 4.阴阳怪气 你们外地人好哦，在我们这里打几年工，回老家就能买豪宅。 遇到社交微攻击，我们可能会感到心里不适，又担心是自己想太多，从而不敢回击或不予理会，容易深陷情绪内耗之中。
张凤琴
生命的质量不是在于你活了多久，而是那些令人怦然心动的精彩瞬间。 生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。 我们每个人都是井底之蛙，所不同的只是栖息的这口井的直径大小而已。 每个人也都是可怜的夏虫，不可语冰。于是，我们天生需要旅行。
朱丽娜
孩子不仅要有一定的想象能力，同时还要有意愿去适应现实； 孩子的世界里，与成人不同，似乎可以分割为两个对立的部分：上或下，都好或都坏，聪明或愚蠢，优越或自卑，全有或全无； 孩子这种对立的认知方式在一些成人身上有会有所体现； 孩子这种认知方式，非常类似于古代哲学的思考方式，曾在古希腊哲学中处于支配地位； 习惯于把世界分为相互对立的两个部分的成人，其思考方式仍然保留着儿童时期的特点； 一方面在强烈的自卑中挣扎，一方面却发展成过分的野心作为补偿，在孩子身上会出现很多怪癖性格，如偏激，固执等； 这类孩子通常都形成了一种个体的哲学或与常识背道而驰的个体心智。
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理想是最能帮助孩子们前进的动力。很多成年人会认为孩子这么小，他们能有什么理想。我们认真地询问孩子们的理想，是对他们最大的尊重，能够增强和孩子之间的信任度。
你来说说自己想法吧
