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与你相伴成长

当你选择做一件事时如果它没有难度，它就没有价值！

肖洁

当你选择做一件事时如果它没有难度，它就没有价值！

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杨丽琴

先和自己待在一起，对自己耐心一点，慢慢了解自己，好好爱自己。

肖洁

总有人抱怨自己的起点低，但实际上，重要的不是起点在哪里，而是你是否能够设置合理的目标，是否能够走好出发后的每一步。每个人身上都有潜在的能量，你能达到什么样的高度，决定权在你自己手上。

王冰冰

让自己轻易产生烦恼，进而抱怨，然后被负面情绪笼罩的根源就是：希求他人的认可。那么，反过来，有一种快乐的法门便是：不再渴望凡事被认可！唯有当你无需外界认可时，你才能拥有你自己！

赵莎莎

明该做事了，却迟迟不愿迈出第一步；明明想好好沟通，却忍不住发火；明知要节制，却停不下来……如果你也曾陷入这样的心理困境，如果你也想要改变又发现改变太难了，不如先试试只改变5%。用一个极其微小而不同寻常的行动，打破惯性和困局，让行动本身开启正向反馈的向上螺旋：行动带来好状态，好状态又能带来更多积极行动！如案例一说：李老师，我怎么样可以改掉我的一些毛病，或者说克服一些困难。其中有一个人，他给我写的那封信里就把自己的困难渲染得极其顽固，他说：“我尝试了各种各样的方法（所有我能想到的办法他都试过），我都解决不了。”然后问，“李老师你说我该怎么办？”当时我觉得自己实在是没招了，他已经很雄辩地证明了这个问题是无法战胜的，所以我告诉他：“也许我们就不要去尝试100%的改变了，你如果想要去彻底推翻重来，可能不太现实，不如我们就考虑怎么能让你的生活改善5%。” 也就是说，你可能在一周中的绝大部分时候还是觉得很痛苦、很自责、很焦虑，这东西咱们都改变不了，但咱们能不能考虑每天能够抽出那么半个小时或者一个小时的时间，可以去做一点点让你觉得生活不太一样的事，或者说是你更期待达到的那样一个状态。他就这么去尝试了，然后过一段时间之后他告诉我，他开始启动了一点点的变化的时候，发现变化其实像滚雪球一样，它会越来越大。所以当我们特别想要实现100%的改变的时候，我们反而一步都走不了。但是如果我们只想着能够在维持现状的情况下稍微改善一些，这个时候我们就会有一点积极的行动。

王富菊

生理性喜欢会让人爱吃醋。什么都想管，什么都爱问，看起来很小气，甚至被怀疑是不是性格有问题。从进化心理学的角度看，在原始社会，男性为了保证自己的基因能够延续下去，会格外关注伴侣的忠诚度，防止她和其他男性发生关系。而女性则会担心伴侣把资源分配给其他女性，从而影响自己和孩子的生存。这种对另一半忠诚度的关注度和占有欲，是刻在人类基因里的生存本能。

何思帆

父爱则母静,母静则子安, 子安则家和,家和万事兴。父懒则母苦,母苦则子惧, 子惧则家衰,老无德,父无能, 妻受罪,子劳苦。

你来说说自己想法吧