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接纳自己，好难，来个鼓励接纳我的老师，鼓励我，减少恐慌

匿名

接纳自己，好难，来个鼓励接纳我的老师，鼓励我，减少恐慌

15温暖

20回答

贺变丽

温暖了

评论

5年前

接纳自己，慢慢来

5年前

没有最好，只有更好，加油。

5年前

相信自己会好的。

匿名

5年前

我是害怕

5年前

你不接纳自己的什么呢？

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相关回答

ihii

我发现我闲下来会下象棋，喜欢和水平好的人下，下象棋不是为了赢，更不是为了钱，那么是得到了什么，能让人每天都下呢

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以前看水哥的采访，他说他觉得人真的好讨厌啊他更喜欢和自然花草树木虫鱼打交道我理解他对高敏感的人来说不高敏感的人无法理解还试图改造你不懂装懂瞎编真的很讨厌和人打交道能省就省吧

。。。

都说上帝给人开了关了一扇门会开一扇窗，为什么我不行，皮肤和五官不能，五官长得很奇怪很土，皮肤非常糟糕是很难解决有痘坑和斑点要一辈子怎么和解，为什么不能好一个，还没钱家庭也不好，我的主体性存在就让我感觉羞愧羞耻

黄油冰淇淋

爱不爱的，再说吧

豌豆

今天休息日，把我在北京的物品归置一下，今年我还是第一次整理，2月份朋友来住的时候看不下去，帮我归置一下，6月份妹妹来住的时候，帮我归置一番，现在是8月末。除非自己整理，才能大量丢弃不要的东西，把考试前的书处理了。归置物品，有重新出发、生发的意味！丢弃掉不再需要的。昨天从雁栖湖回来，一件小事，让我决定我不再刻意的吸引他，这样的我是缺乏魅力的。我决定看一看他人，好好干我自己的事，养好我自己，过好自己的生活，如果谁被我吸引了，我会考虑一下他适不适合我。

雷

接触心理咨询也快一年了吧，这期间咨询了大概七八十次，也和一些咨询师有聊过天，稳定的也经历过两个，其中第一个咨询师张老师是在我去年冬天因为工作不顺，压力最大的时候接触到的，她温柔，充满同理心，真切的关心着我的心理状态，这让我倍感温暖，现在想起来心里都还是暖暖的，如妈妈般的咨询风格，后来也产生了强恋的移情，这期间思念也真是让人痛苦，再加之自己经济拮据，所以换了咨询师，当然偶尔也有回去聊天。张老师也是我咨询以来，接触过的十几个咨询师中最喜欢的一个。第二个咨询师，郭老师，是目前咨询次数最多的，她的性格淡淡的，时常让我觉得她不关心我，但与她谈话又感到轻松，经历多次的怀疑，推开，信任的这样一个过程，也始终达到了一种微妙的平衡，能够帮助到我。其中还有咨询了三五次的二三个咨询师，专业都是挺丰富的，但不是我想要的感觉，总感觉他们有点冷漠，只会处理我的问题，缺不太关心我的感受和情绪，当然不怪他们，也多少有点收获。咨询了这么多次，中途也有感到很迷茫，感觉自己好像还是那个样子，也有失望的时候，也有在想为什么要花这么多时间，金钱和花精力去咨询，也有惊喜收获的时候，也时常感到来自咨询师的关心和爱，支持和鼓励，这些力量会在我陷入痛苦的时候拉我一把，会在我孤独的时候给我一点力量，或许，这就是咨询的意义吧。记得有一次我指责咨询师不够关心我的感受，我有些生气，她这样对我说：小L，郭老师一直都是充分的信任和爱你的，也许我对你的爱和你理想中的不一样，真正爱带来的是成长，而不是依赖。爱也不是无条件的满足。比如一个孩子一定也会阻止孩子发生危险的事情发生，在孩子看来妈妈也许和他对立，其实是一种保护，无论如何都希望小L要长大，才能感受和接受更多的爱。瞬间觉得备感温暖，气也消了，就像一个得到了奖励的孩子。

你来说说自己想法吧