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爱迪生曾经说过:“想要成功,首先必须设定目标,然后集中精
王新宇
爱迪生曾经说过:“想要成功,首先必须设定目标,然后集中精力向目标前进
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温暖了
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孙三丽
(11)少一些身体语言和所说的话不相符的行为表现;多一些身体语言和所说的话一致的行为表现。 (12)少一些将情绪隐藏在心里或不肯承认内心情绪的表现;多一些适当表露内心的情绪,使对方感受到自己的诚意的表现。 (13)少一些不良的面部表情,比如:嘲讽、不屑或使人生气的表情;多一些和善的面部表情。 (14)少一些片面猜测别人心里的想法、自以为是的行为;多一些真心听取别人的见解,提出问题以确保自己明白别人的意思的行为。 (15)少一些用使人泄气的话进行威胁的行为,比如:“你这个人一点用都没有。”“你真让人讨厌,你再这样,我就……”多一些高情商的用语,比如:“我担心你的成绩,似乎有些事情让你不开心,可否和我聊一下?” (16)少一些不理睬对方、不回答对方的行为;多一些真心诚意的对话。 (17)少一些一边说话一边做其他事的行为;多一些放下手中的事,诚恳地对话的行为。 (18)少一些永不认错的态度;多一些有错时承认错误的态度。 (19)少一些不理会别人是否接受而不断教导或训话的行为;多一些平等的对话,懂得适可而止。 (20)少一些对对方的讥讽、嘲笑;多一些直接、明确、诚恳的表态。
赵莎莎
也许你该找个人聊聊
王倩倩
• 当发现自己反复纠结时,立刻问: “这个思考对解决问题有帮助吗?还是只是在重复消耗我?” • 设定“反刍时间”:每天只允许自己烦恼15分钟,时间到就强制转移注意力(比如去散步、整理房间)。
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且将新火试新茶,诗酒趁年华。苏东坡给的答案,能破原生家庭的诅咒。 让过去的过去,让未来去未来。 过去的事做过了解,但是现在开始,怎么过是你自己说了算。
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“人们记住的,往往是情绪最强烈的那一刻。”——记忆与情感密不可分。
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每个人都有一个看不见的法宝。这个法宝有两种不同的力量,这两种力量都很神奇,它会让你鼓起信心和勇气,获得幸福。也会让你排斥和失去这些极为宝贵的东西而变得一无所有,这个法宝就是心理暗示。心理暗示是一种心理现象,有积极心理暗示和消极心理暗示之分,在我们心情不好时候,如果给自己消极的心理暗示,只会雪上加霜,令心情跌入谷底,我们该做的,是给予自己积极的心理暗示,告诉自己,有不良情绪很正常,自己一定能克服,终有阴霾尽散的一天。
你来说说自己想法吧