情说App

与你相伴成长

选择就是方向。方向对，努力才对。方向不对，努力白费。

肖洁

选择就是方向。方向对，努力才对。方向不对，努力白费。

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

“愤怒最主要的功能是应对“不公平”，发怒能驱使我们讨回公道。” 我们该怎么对待愤怒、悲伤这些消极情绪呢？愤怒不一定是问题。实际上，一个情绪算不算是消极的、有问题的，关键是看它能不能帮你改善未来。于是挖出了一条妙计，那就是从认知上调节怒火—— 生气时，你可以问问自己：我的愤怒会不会在未来为我争取到更公平的境遇？愤怒能不能起到震慑第三方的效果？如果否，继续生气也没用。如果是，那么继续燃烧怒火，有何不可呢？

那晓旭

身心一体如果身体长期受慢性疼痛折磨没有明确器质性病变就需要考虑心理问题

赵艳杰

可可·香奈儿说： “与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，” 你若丰盈，整个世界都会为你绽放~

陈朋利

主动选择我们所处的情境。人的注意力是一种主观性的选择。每天我们接触的信息是大量的，但实际上被大脑接受的只有少部分。所以当我们对某个特定场景产生情绪的时候，可以选择改变情境。通过改变情境调整情绪是一个有效的方法。如果当下的环境我们感到烦躁，主动选择一个让自己清净的场所或者情境。如果我们感到孤独，选择去热闹的街市走一走等等。

张迪

人生是一片无法摆脱的混沌。人们在这种无形的力量的驱使下四处奔波，但是对这样做的目的的何在，他们却一个也回答不出，似乎只是为了奔波而奔波。

曲仁霞

遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。当你明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。当你明白无常，得，有什么喜，失，有什么伤，得失也不过空花一场。当你明白无常，一切都觉得正常。真正时时看见、看着无常的心，获得真正内在的平静安详！

你来说说自己想法吧