情说App

与你相伴成长

难过的几天从月经来胃不舒服到月经走胃也是老涨害我睡不着

匿名

难过的几天从月经来胃不舒服到月经走胃也是老涨害我睡不着瞌睡心烦

7温暖

13回答

樊丽

温暖了

#

压力太大怎么办

评论

5年前

心理压力导致，把情绪理顺一下吧。

5年前

生理期更好照顾好自己，身体和心情都要舒畅

5年前

做点什么可以改善自己的情绪？

5年前

放松的感觉一下，是否最近有些事情让你难以消化，比如现实生活的压力，人际关系的复杂。

5年前

情绪和身体都需要放松一下了

展开更多评论

相关回答

Nancy

天不设牢，而人自在心中建牢。在名利牢笼之内，徒劳苦争，轻者苦恼伤心；重者伤身损肢；极重者粉身碎骨。

always

去了趟考研自习室，没有去年的拥挤，空旷的教室里只有寥寥几人，而每个桌上却都放了书占位。熟悉的位置，有个身影，走进却不是熟悉的人。更替的力量愈发明显，宿舍门口堆满了不要的书，阿姨说大四不用大检随便放宿舍里就好，总之无处不在提醒着我们要毕业了。朋友间的饼越画越大，我开玩笑说，“这不是毕业季，而是画饼季。”她们说，要珍惜见面的机会，因为以后就是网上聊天的朋友了。曾经还会因为某些小事哭哭啼啼地打电话，现在都要大学毕业了。规划着未来，还有尽数美好，但有人提醒着我，下一个节点是35岁。过了35岁，考公考编便被限制了。

奶茶来一杯

初见面，人间纵有百媚千红，唯独你是情之所钟。曾以为，风有约，花不误，岁岁年年不相负。岂料是，淇则有岸，隰则有泮，信誓旦旦，不思其反。八年一梦，终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫。很多东西，只有经历过才会相信，比如命运比如缘分比如轮回比如因果。真爱的付出不一定有回报，真心也可能换来的是一次次的欺骗。真心爱过才会心碎，心碎过，泪流过，也始终学不会爱自己。有段话说的好，“永远不要原谅那些一次次故意伤害你的人，因为她从未迟疑，而你又何必心软。当你止不住想念的时候，你就想想你掉过的眼泪，受过的委屈，以及那颗千疮百孔的心，和你掏心掏肺换不来的一句对不起。” 无论我们最后彼此成了什么样子，我曾经对你的好都是真的，希望你从来都不后悔认识过我，不后悔曾经走的路，但是如果能重来的话，我一定选择从来都不认识你。人生没有重来，只有后来；相遇不一定有结果，但终要有个结局。In the days when all these things are to be answered for, I summon you and yours, to the last of your bad race, to answer for them. 尘归尘，土归土，上帝的归上帝，凯撒的归凯撒，而你，只能属于我！

古夕天

每天都觉得很累很乏力，上班没什么精神，什么都进不了脑子。很傻了一样，觉得好像什么也不会，也没有任何力气做什么。

佩舒

经常和家人吵架，几乎人人都和我吵过，每次都是歇斯底里，嗓子长年累月都是哑的，因为父母关系不好，父亲年轻的时候不管不问，母亲累死累活，成长缺失父爱，内心有一种不安全感，缺失感，现在歇斯底里频率越来越高，而且越来越严重，我怀疑精神上已经出现了问题。

ミ舌尖

如果很伤心很难过或者很生气，咨询师还让咨询者干点其他事，听起来就像一个不懂心理的人说你太闲了，情绪的出现有原因的，不是应该分析原因，陪着咨询者待在情绪里慢慢度过吗，怎么会轻描淡写的说不用去想，不用去伤心难过，不用想了别人心里的情绪难道就会消失吗

你来说说自己想法吧