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难过的几天从月经来胃不舒服 到月经走胃也是老涨害我睡不着

匿名
难过的几天从月经来胃不舒服 到月经走胃也是老涨害我睡不着瞌睡 心烦

7温暖
13回答
樊丽
温暖了
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评论
心理压力导致,把情绪理顺一下吧。

生理期更好照顾好自己,身体和心情都要舒畅

做点什么可以改善自己的情绪?

放松的感觉一下,是否最近有些事情让你难以消化,比如现实生活的压力,人际关系的复杂。

情绪和身体都需要放松一下了

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相关回答
醒不来的梦
起因是孩子跟院子里一个小他一岁的玩伴发生了矛盾,两人在骑车时候撞在了一起,起了争执,孩子觉得是对方有错,对方觉得我孩子有错,吵了几句,不欢而散,我孩子愣在原地好像有点伤心,对方转头跟别的伙伴玩去了,我叫回孩子,没有质问,没有指责,安慰了下他,告诉他以后遇到任何事情不要一直生闷气,除了爸爸妈妈和爱你的人会因为担心你的身体安慰你,其他人并不一定会,所以不值得生气 后面孩子又跟我说了些学校的事,说有一次跟同学玩游戏,同学没让他选他想要的角色,他不开心就退出了,我告诉他,你不开心当然可以退出,但是如果你想玩这个游戏,你就要按别人的规则来,哪怕别人没有让你选你喜欢的角色,,我把这事跟老公说了下,老公就说我把孩子往极端的地方引导,说我引导孩子受不得一点委屈,我们发生了分歧,我觉得既然玩游戏是为了开心,我不是非参加不可,我不开心当然可以退出,老公却觉得就算不开心也要继续下去,参与了才知道自己开不开心,不能总顾着自己开心,不让大家开心,我的想法是,我不希望孩子,顾及了所有人的感受,唯独委屈了自己。老公说我这样是极端利己主义,我们发生了很大的分歧,我觉得只有照顾好自己的情绪,才有能力照顾好别人的情绪,我并不觉得有什么问题。

amor
周末

你来说说自己想法吧