温尼克特(Winnicott)认为,当一个人自己没有拥有过某种感受时,他也没办法接收到来自他人的相应的感受。白话的说就是,你感受不到被爱,本质是因为你不具备爱人的能力。
没能够发展爱的能力与幼年的经验有关,当母亲无法处理自身情绪时,带给孩童的爱的感受常是混乱中带着攻击与伤害,难以区辨的一团爱恨交织的爱。在这样的环境下成长,对爱与被爱都可能产生恐惧与困惑,既不敢放松体会身边的爱,也没有机会发展出爱别人的能力。
具有自恋人格倾向和妄想人格倾向者,爱人的能力也都比一般人较低,较不容易感受到爱。
生长在养育者情感缺失的家庭,孩童欠缺安全感,内心空虚孤寂。成长后表面上看起来正常,但内心的空虚未曾消失,如果交往的对象无法给予足够的情感,孤独感就会延续,感受不到爱。在生活各方面,工作、婚姻、养育小孩⋯⋯也仍无时无刻不感到孤单寂寞。