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只要你不认怂，生活就无法撂倒你[胜利][胜利]

肖洁

只要你不认怂，生活就无法撂倒你

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曾建梅

受伤的内在小孩一一缺乏爱的内在小孩缺乏爱的内在小孩，可能内心是一个非常贪婪的恶魔，可能对于很多东西都有强烈的占有欲。具体表现一一 1.强烈的占有欲：贪吃，占有食物，追求厨艺；占有物品，买买买，买衣服，买包包，甚至见到什么东西都忍不住要捡回家，形成收藏癖，储存癖。 2.病理性的嫉妒：缺爱的小孩不仅限于母爱的缺位，也包括因为兄弟姊妹较多而造成的情感忽视。这样会造成对异性的嫉妒及对有同胞异象的人抱有敌意。病毒的表现就是我要是得不到，我也绝对不让你得到，绝对不会让你好受，所以无论在生活还是工作中，他会表现的特别具有攻击性。缺乏爱的内在小孩不是以一个特别贪婪的形象出现，就是以嫉妒的、有攻击性的，甚至是毁灭性的形象出现。

史冬英

伴侣之间如何保持新鲜感，这是很多伴侣的困扰。确实如此，随着相处时间的增长，伴侣之间会感觉能说的话都说完了，能做的事也都做过了，然后剩下的就是日复一日的重复，平淡而无聊。面对这种情况，有些人甚至会想要结束关系，来寻找生活的一些乐趣和变化。想解决这个问题，我们似乎首先需要知道什么才具有持久的新鲜感。是容貌吗？是经历吗？是距离吗？或者是秘密吗？其实都不是，真正能够一直保持新鲜的只有思想！你一定见过有趣的人，这不是因为他会讲几个笑话段子，而是他脑子里似乎永远有让人意想不到的点子，他对事物总有自己独到但不偏激的见解，他像生活中的百宝箱，遇到不同的事，他就能拿出不同的工具。如果你身边有这样的人，你会觉得没有新鲜感吗？所以你看到了吗？新鲜感一定不是已经形成的东西，哪怕还未发现的，比如秘密，也不行，有新鲜感的一定是未知的，并且没有发生过的，那就是你的思想。那么如何让你的思想不至于僵化凝固呢？当然就是不停地学习，抱着开放的心态接受一切新事物。最后，保鲜这件事不是可以坐享其成的，甚至保鲜的钥匙也不在别人身上，事实上，只有你本身保持新鲜感，你才会吸引同样鲜活的人，才能拥有新鲜的生活。那么问问自己，你今天和昨天有变化吗？今年和去年呢？更长时间呢？如果你的答案是否定的，那就赶紧行动起来吧！

赵莎莎

学会爱自己，从接纳自己的不完美开始。与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。与其在他人身上找认同感，不如主动承担起爱自己的责任。每天出门前，花3分钟来夸夸自己的优点；上一天班后，给自己点个赞，说一句“辛苦了”；发工资后，奖励自己买一些平时想吃而不舍得吃的美食…… 学会爱自己之后，你会发现，幸福的感觉来自于内心的满足和自我接纳。爱自己，是对自己的终生承诺。请时刻记得：照顾好自己，这不是自私，而是必须的。

付伟丽

自我概念是个体与环境互动的结果，尤其是受他人评价的影响所产生的结果，是个体对自我的稳定的、组织化的知觉。它与个体经验越一致，个体就越容易有拥有适应性人格，即人格由经验和自我概念共同构成，二者之间的一致性程度决定了人格的适应性水平。当意识中的自我概念与实际的经验发生分歧时，个体就会经历或体验到人格的不协调或不一致的状态。

赵莎莎

间歇性强化背后的心理机制——感情中的“老虎机效应” 不确定性让人产生“期待-失落-希望-再期待”的循环。在亲密关系中，间歇性强化就像是一台情感老虎机。那个对你忽冷忽热的人，本质上是在让你玩一个“情感赌博”的游戏。你永远不知道下一次互动会得到奖励还是惩罚，于是你不断地投入情感，期待着下一次的“中奖”。常见的形式有：忽冷忽热的情感温度随机出现的惊喜与关怀不规律的赞美与肯定偶尔的深度自我敞开，随后又恢复疏离这种不确定的反馈会让大脑分泌更多的多巴胺，让人陷入一种痴迷状态。就像玩手机刷短视频，你永远不知道下一条会刷到什么，于是不停地刷下去。

肖宏蕾

如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在当下。人生缓缓，自有答案，心性慢慢，方得清闲，时间往往是最好的答案。

你来说说自己想法吧