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幸福像蝴蝶一样,你越动它就越远,你越是安静,它会自动落在
李娟丽
幸福像蝴蝶一样,你越动它就越远,你越是安静,它会自动落在你的身上。
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李春娣
当你觉察到你在咨询中有某个情绪时,你可以尝试和你的咨询师表明。而且,把感受言语化的过程,也是潜意识意识化的过程。潜意识意识化,人就有可能获得相应的心理空间去「处理/面对」固有的情绪。
喻忠菊
一定要修炼一种能力,叫做如如不动。 外在的一切风雨变幻都影响不了你,内心不接应,就没有什么能够伤害你,所有恶念都将原路返回。 对负能量的东西不要建立起回应,回应则是在与之纠缠,与之纠缠则受其损耗,心在某时刻起了变化,外贼自然就趁虚而入。 外相是内在相的显化,内心不去对接负能量,如如不动,负能量就无可依附。 守住自己量能场的第一步,就是不乎在任何人对你的看法,远离负能量。
夏彦
一直不停被纠正的孩子,会丧失自信心,产生精神内耗。 父母对孩子最好的帮助,就是给他试错的空间,不去打扰他的自我成长。
徐恒
内心是否可以敞亮豁达的敞开 和生在什么家庭经历什么过去无关 和自己是否想要怎么选择有关 很多老一辈的人没有良好的原生家庭 历经了很多苦难甚至文化都很少 却能让人感受到最存然的热情善良 完全的敞开接纳所有人和发生
黄玮玮
我们容易过于重视思维过程,容易觉得头脑里的声音,是“我”的想法,这是“向思维认同”,把思维认同为“我”。但你以为的“我”的想法,实际上常常是别人的声音,可能是别人灌输给你的。所以不要轻易去认同头脑里的声音,否则容易被头脑所控制。
李鹏程
感悟: 好的咨询师一定是被好的来访者滋养出来的,而这种好,是在主体间的互动中被慢慢培养、润滑、解离、重建出来的。这些感受、功能的出现会让咨询师与来访者有很多新经验的产生,会被温暖、被镜映、被理解、被认可等等。心理的咨询绝对不止是单方面的给予或是单方面的索取,而是双方的共振,是一种相互融入、相互补偿、相互提高的成长过程。
你来说说自己想法吧