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对婚姻挽回有什么帮助，提升哪些建议帮帮我

苏小沫

对婚姻挽回有什么帮助，提升哪些建议帮帮我

9温暖

14回答

董寿全

温暖了

评论

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1挽回最好的方法就是改变原来的互动模式。 2.改变原来的互动模式就是改变内在的客体关系。 3.改变内在的客体关系就要在一个新的关系中重新体验建立一个好的新的关系。如果有困惑可以私信我，帮你分析一下。

4年前

挽回的前提是改变自己

4年前

稳定自己的情绪。看到自己需要成长的点。

4年前

36"

4年前

32"

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相关回答

小笛

胡胡，分开这么多天，我一直在调整自己的状态，可能还需要比较长的时间，想一个静静调养，也想一下我们两个人，我从一开始都是非常喜欢和爱你的，也是很心疼你，平时总担心你吃不好总是叫外，给做了中晚便当，到底也没有坚持了多久了，总担心你睡不好，不断调整枕头，垫被，和起床躺下也轻手轻脚怕吵醒你，也许你总觉得我陪你不够，我想我已经尽了最大努力了，平时也有非常大的压力，所有的家务洗衣，做饭拖地等，还有工作，运动，都占用我非常多的时间，像多次陪你工作，陪你去医院都是尽量抽时间了，我有时真的不懂什么是爱了，可能还要去反思一下自己吧，你平时给我的建议我都劳记在心呢？在这近三个月的过程中，我们相处，我是倍感幸福和快乐的，有时觉想怎才能让我们长大成熟和无所畏惧呢？我想只有坚信并勇敢的面对生活工作生命中的一切吧，你将会成为你想成为的人，你将成为和拥有你所爱和喜欢的人一样的能力和力量，认认真真生活工作，好好吃饭，睡觉，装扮自己的家，好好的爱惜自己。由于我自己的原因需要很长一段时间一个人自我静养，所以我自私的决定以后人生路我先一个人走。人生，只要我们在，一切便在。人生总是不断变幻莫测，我们在这个世界不停的在和它碰触，感知自我，在这个过程中不断的感受我的存在和我的力量，一切关系分合让我们更加珍惜自我，珍惜身边的人，珍爱生命，使我们更加成熟和热爱生活和生命，希望你以后的人生更加的勇敢，也将更加的璀璨。深深的祝福你亲爱的永远幸福安康，各自安好.

天佑USDM

感觉自己一直在付出却总是好像不是被别人占便宜不把我当成成人对待就是天天被最亲近的人抱怨。我做了那么多也没人看见。我为爱人做很多却好像都是理所应当。我理解这个那个的。可是我自己却在干旱之地只想让妈妈抱抱。可却成了永远的奢求。我那么努力的想处理好人际关系可是却那么难。怕别人不高兴总是忍耐更多。可是换来是更多的委屈或者爱人的不理解和责怪。我们是那么渴望有个朋友却一旦有任何人加入就会变得非常紧张。一切的解释好像都没用。唯有一直的争吵。真的感觉好累为什么做个成年人这么累

叮当

我嗓子有点哑，怎么办。我说话声音不好听。我怎么才能让自己说话声音好听些。我应该喝点什么水，我应该多喝白开水吗

Calm

索菲娅

他人过去做法导致我内心很多不满声音。还好涉及不到危害他人健康。只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听。让他们传给另个我讨厌的人的亲密朋友听不想他误会我，毕竟他没有正确认知，我很想通过这种多嘴方式报复他们！

叮当

怎么才能成为别人心中重要的人。怎么才能成为别人不舍得离开的人。

你来说说自己想法吧