失眠怎么破解？就是有一点点事情，学习工作生活有一点

酒七里

失眠怎么破解？就是有一点点事情，学习工作生活有一点点事情就睡不着

11温暖

13回答

董寿全

温暖了

咨询师

董寿全

5年前

您好！我是心理咨询师董寿全。像您这种情况基本上和您的性格有关系，可能您有敏感焦虑担心的一些特质，如果是这样就需要了解自己，比如自己安全感的高低，自信的强弱等等，然后成长自己这方面的不足，如果还有困惑可以私信我。

咨询师

冯二玲

5年前

身体放松心态平和

咨询师

赵莎莎

5年前

过度关注和过度焦虑

咨询师

张凤琴

5年前

想要破解

你还是能意识到这些一点点事情，学习，工作，生活给自己带来的干扰，那不妨抽个时间，一起来探究。

咨询师

徐伟伟

5年前

87"

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你的芒果甜吗

昨天有个咨询师让我写写防骗子手册，我就写写自己最近经历的有关骗子的故事。 A男，开迈巴赫的180几，富二代人设，见了真人，请我喝东西。喜欢姐姐的理由无懈可击，但我没让他碰我。因为说要带我赚钱，问我积蓄，令我怀疑立马识破拉黑。 B男，聊天时说单身，约了去酒吧，想和我亲密但我没看上他，叫他加微信我把消费AA的钱转给他，他只好说有女朋友不方便加，那我就赚了一顿酒。 C男，相片超级大帅哥，语音里满满的本地口音，毫无内涵，塑造高级白领理工技术员的人设，以去给合法赌场平台进行维护为由巧妙联系上赌博平台，一路上还发城市路边视频，住宿酒店酒席视频，工作现场相片，“真实”得很，让我帮忙测试平台是否已经可以正常使用，我就此识破。没见面，实际都不知道是躲在哪个犄角旮旯里的矮矬穷。 D男，长得丑，有钱人的人设，特别会心理战术，其实做的工作大概与销售相关。带给我很多新的观点和沟通交流的技术，学习了一些东西。如果不是问他电话给了个假的，都怀疑他不是骗子。他们的人设特点，要么帅，要么有钱，要么又帅又有钱。为什么会遇到这么多骗子？因为生活中真正有钱而又大方的人非常少，生活中非常好看的人非常少。但是我们都想找优秀的比自己高级的人，都想向上匹配。特别是自身条件还不错的女人，特别是也交往过不是骗子的真“高富帅”的女人，所以真真假假，难以分辨。以后的人生路上还会继续遇到各种各样的骗子，可能局面将是与骗子共存，就像对待新冠一样。

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