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从初中误看了一篇黄色小说,到现在虽然不怎么经常看,但每次

匿名
从初中误看了一篇黄色小说,到现在虽然不怎么经常看,但每次看完都有巨大的罪恶感,不敢正视别人,很容易紧张,我改怎么改善呢

8温暖
21回答
董寿全
温暖了
评论
您好!我是心理咨询师董寿全。 1您的罪恶感和紧张也就是一种来自内在的超我焦虑。 2这种现象可能跟您父母对您的管教很严格有关系,如果感兴趣可以私信我,我们一起探讨一下。

赞同前面几位老师的分析建议。 巨大的罪恶感来自你对性有较大的认知偏差,建议调整认知、接纳自己。

性是正常需要,你需要接纳自己有性欲,也有正常释放性欲的权力。 没有人会知道,问题主要出在你不接纳自己上。

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相关回答
勿言
婆家借我姐的钱利息按年结的,2022年的利息,因为婆家经济困难暂时说迟点再给我姐,一直到4月份家婆主动要还10万本金,但是利息也是说迟点再给,也没有确定利息什么时候才能给到,只是等别人6月份别人还钱给他们了之后再一次结清,我姐就不乐意了,那不就是拿利息当本金还给她吗?所以她没同意,当时为了这事我和家婆吵起来了,当时我也感觉有不厚道,但是我也没说出来,我就和她说我姐不同意,只还本金不利息,后面家婆说轮到她想怎么样就怎么样的吗?这句话已经激怒我了,然后我就说你自己和我姐沟通吧,(借钱这事情是一直都我和我姐沟通然后我在中间传话的),然后我走开了(当时是强压着内心的火气)后面我老公和他爸爸回来了,然后和家公说我骂她,我在洗脸听到她小声在厨房说我,我这脾气马上炸起来就骂了她,吵完之后马上还了2022年利息。 到前天又说要还钱给我姐了,还了11万,然后又扯到4月份这事上,然后说我姐计较,没有人情味,利息迟点都不行,说我不帮他们,我当时听到都无语了,又干了起来,我说从头到尾没催过你们还钱还利息的(我姐有问但是我没和他们说,和我姐说他们现在有点困难,后面我姐也说什么了),都是你们自己说要还,有多少就还,怎么就计较了,然后他们说我们都说还本金就是困难才这样做,别人都愿意这样,为什么我姐不行,就是斤斤计较斤斤计较什么的在吵,吵到大家都感觉心寒了。 那笔钱是我姐所有存款,就一套房在县城,我姐夫工资7000-8000,我姐是全职妈妈,打算等我们还给她就还房贷的, 我们家条件还行比我姐好点,有房有车,生活在新一线城市,家婆每个月有租收,如果不投资失败也不借钱别人钱。 插不插这个事我也是中间的夹气板,双方难听的话都是说给我听,我心里很不爽,在其中我也不是受益人,不愿意受这个气

111
整理房间听起来简单,实践后才发现是一项非常庞大工程,本以为一晚上就可以全部整理完,最后只整理一小块区域。 整理房间的第一要义就是找到一个科学的归纳方式,这个科学的归纳方式让你在整理完不会轻易的混乱。如何让整理完的房间不轻易混乱?需要我们了解自己的生活方式,根据生活方式确定收纳方式。 第一,根据生活方式确定生活区域的分布,1,根据生活动线确定区域分布:进门需要换鞋脱衣服,鞋柜和衣帽间要安排在进门处。如果装修时没提前设计,可以后期通过修改鞋柜格局或者增加衣架的方式完善这一动线……目的是:缩小动线范围,避免因动线过长而选择顺手但增加混乱的置物方式。2,根据回家后的时间占用率安排生活区域:看电视多的可以把大的面积安排成客厅,看书多的可以把大的面积安排成书房,爱做手工的安排手工区域,爱喝茶的设计出茶室,爱美的鞋子包包多的安排衣帽间,喜欢打游戏的安排游戏间……目的是:时间是金钱空间也是金钱,避免空间浪费和不同功能空间之间的交杂混乱。 第二,是固定区域内的物品分布,1,根据使用频次:根据衣服的穿着频次确定衣柜的分区,根据做饭的习惯确定厨具和调料品在厨柜里的分布,根据图书的阅读频次来确定书柜的分区,根据化妆品、护肤品、洗漱用品的使用频次来确定各自区域的分布……最终达到,每件物品都有属于自己的位置。 第三,生活习惯的养成:1,用完归位,2,睡前恢复:如果坚持用完归位的话,睡前家里不会很乱,只需要简单整理即可,关键是每天晚上都要还原,用每天几分钟的小动作对抗熵增。 以上生活结构搭建完成,每天用在整理房间的时间几乎可以忽略不计,房间还能长久地保持整洁。设计一种适合自己的方式,让整理融入生活,成为一种生活习惯,就不用每周或者每月用大量时间和力气大扫除了。

你来说说自己想法吧