情说App

与你相伴成长

从初中误看了一篇黄色小说，到现在虽然不怎么经常看，但每次

匿名

从初中误看了一篇黄色小说，到现在虽然不怎么经常看，但每次看完都有巨大的罪恶感，不敢正视别人，很容易紧张，我改怎么改善呢

8温暖

21回答

董寿全

温暖了

评论

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1您的罪恶感和紧张也就是一种来自内在的超我焦虑。 2这种现象可能跟您父母对您的管教很严格有关系，如果感兴趣可以私信我，我们一起探讨一下。

4年前

赞同前面几位老师的分析建议。巨大的罪恶感来自你对性有较大的认知偏差，建议调整认知、接纳自己。

4年前

14"

4年前

性是正常需要，你需要接纳自己有性欲，也有正常释放性欲的权力。没有人会知道，问题主要出在你不接纳自己上。

4年前

接受

展开更多评论

相关回答

tw

我在人际交往方面经常有一种我是多余的感觉… 没办法和别人好好说法我很苦恼

Redamancy998

家庭离异由母亲抚养父亲完全不管，未成年，最近和母亲经常冷战，明明是普通孩子都会犯的错误但她的处理方式十分极端（拿刀、跳楼的那种），每次和她提出后她认为她抚养我对我仁至义尽便冷战，一个月半个月的那种，一句话都不说，她不管我就没人管我了，我现在经济不独立还需要她可她完全不管我很多事情我真的无法完成，不愿意找身边的朋友倾诉不想让他们知道，每天在家生活在这样的氛围下我真的好想死，我有时真的很想杀了她，明明是她的责任做了错事她一句“不管你了”愣在那里的还是我，我真的好想死

往事回

一个女领导，说话很温柔，感觉她没有领导样子，我想干什么做什么她都要进入到我的生活当中，平时在我身边有时还会跟我撒娇，娇滴滴的，我的妈，我是女生，感觉鸡皮疙瘩都起来了，

哪吒

我姐姐反驳，送礼物送东西得人家自愿，自己要的不矜持。她们哪个正确？

。

和自己前男友属于外界原因分手但又不确定他爱不爱我还但是他在分之前又说让我等他怎么做才能让他想和我复合或者会一直记得我记得承诺？

小白

家人们，是这样哒，就是前天说中午和就我一命的室友一起吃小混沌，因为之前都是天天一起吃饭，然后中午的时候，我说下次不要和室友一起吃饭啦，就是上一秒说小混沌好吃，下一秒就不和室友一起吃饭了，这让室友觉得她是不是有什么做的不对，所以我就不和她一起吃饭了；去公园是，前天我答应救我一命的室友陪她一起去公园，然后昨天中午说能不能反悔不去了，昨天晚上她说我怎么这样，我晚上又说和她一起去，然后她说等今天吃中饭之后，再让我决定要不要和她一起出去，我说我不想去，她说可以，然后下午的时候，我和她坦白，我说其实和你在一起，你每次大声说话的时候，我觉得很害怕，感觉在凶我。她说让我有什么想法就说，说我手机上说可以，但是对面又不说，说感觉自己被我骗了，还说不信任我了，还说觉得我对她不真诚，说我把她当猴耍，还说她一开始就说了不喜欢撒谎和欺骗的人，还说我欺骗了她，她说她和我一起玩，也是因为接纳了我，不然就不会和我讲话了。我承认我一开始就没有接纳她，所以一直没有安全感，而且确实是用双眼皮这个去看他，也确实是觉得她大声说话，就让我害怕，我觉得在吼我，所以就想远离她，但是也希望她好趴，不管怎么说，我现在也觉得不能以貌取人，以貌取人确实很不公平，

你来说说自己想法吧