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把时间和精力用在自己喜欢的事情上,先活成自己最期待的样子
张丽坤
把时间和精力用在自己喜欢的事情上,先活成自己最期待的样子,自然就会遇到那个真正可以相濡以沫的人。
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朱艳秋
今天是5月10日,星期三,农历三月二十一,这是多么美好的一天啊,充满着改变和决心。生活没那么多诗和远方,更多的是坎坷和无奈。如果你不想改变,新的一天也只是以前经历的重新演绎:想看的书没有去看,想去的地方没有去走,想做的事还是没有去做……日历一页页翻,时间一点点走,可你仍在原地打转。如果你没有行动,新的一天就不算是新的开始;但只要你下定决心,敢于行动,敢于突破,每一天都会是新的一页。早安,内心坚定的你。
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每个人都是我们的镜子,我们在无意识中教会了别人如何对待自己。 有的人教会别人尊重自己,有的人教会别人如何爱自己,有的人则教会别人如何伤害自己。 任何一段糟糕的关系,必有你的一份功劳。 你越是什么都答应,对方就越会提无理的要求, 你越是好脾气地步步退让,对方就越会理直气壮地步步紧逼。 别人怎么对你,都是你教的!
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“失语式婚姻”: 夫妻两人不离婚,不争吵,不闲聊,不亲密。
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情绪稳定不只是表面的平和,更是一种深层次的转变。这种转变需要强大的内在信念作为支撑。只有当我们真正意识到自己的目标,并且愿意为之付出努力时,才能实现真正的知行合一。 深入理解了情绪稳定的本质,我们可以更好地认识到,要达到这一状态,需要的不仅仅是对理论知识的了解,更重要的是内在动力的培养和信念的建立。通过不断地实践和自我提升,我们能够逐步实现情绪稳定,近而进阶更上一层的生活,也许是精神层面,也许是物质层面。 记住,强大的愿力会帮你实现,也能托举起你心中柔软的地方。
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有这样一个观点,当两个不同情绪的人待在同一空间,不到二十分钟,消极的人往往能影响积极的人,让其情绪下降。对于那些常因小事就随意摆脸色、发牢骚、吐苦水的人,我们最好的应对方式,就是保持界限。 主动对负面情绪屏蔽。不接别人的戾气,也不被他人的低落带偏。你可以共情,但请不要内耗,让自己保持清醒的头脑和平和的内心,你的世界就不会轻易被扰乱。
你来说说自己想法吧