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世界很单纯,人生也一样。 不是世界复杂, 而是你把世界
张凤琴
世界很单纯,人生也一样。 不是世界复杂, 而是你把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个 各自赋予其意义的主观的世界。 ——阿德勒
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压力太大怎么办
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我一直认为心理咨询中, 建立安全的咨访关系,是摆在首要的。 咨询师需要先抱持托住来访, 让来访者在安全的关系里得以成长和发展。
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心情在每日的生活中总是起起伏伏的,让心灵保持平衡,收集那些不经意间的小确幸,让积极情绪总是多于消极情绪,让心灵是有动能的。
郭玫
说服孩子不在于次数多少,而在于说的巧妙:和风细雨地点到为止,给孩子“面子”,孩子才会回应合作的“里子”。1、批评孩子要点到为止,即使是同样的错误,也换个角度、换种说法。2、教育孩子的话要温和地说,细雨润物,才能让孩子更认可你。3、孩子稍有改善时,要看到孩子的进步点,赞美孩子的努力,孩子才会更配合。 早安,朋友!
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找对象很微妙,有人喜欢找比自己强的,好有依赖和安全感;有人却偏偏找各方面都不如自己,自己也看不上的,这是为什么呢?因为对方的弱,可以衬托自己的强,由此获得自我价值感。
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滋养身心,内在不匮乏不外求,本自具足的时候才能爱满自溢
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