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周末的时光依然如平常,朋友小聚,工作继续,读书学习,充盈
张凤琴
周末的时光依然如平常,朋友小聚,工作继续,读书学习,充盈自己,你呢?如果此时的你正在遭遇烦心事,想来这里寻求帮助,我会陪着你一起拨开云雾,重见阳光!
0温暖
2回答
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焦虑怎么办
评论
咨询师
张凤琴(题主)
3年前
洋洋
3年前
周末搬砖
相关回答
肖洁
受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比享受幸福来得简单。
那晓旭
你不需要向外证明, 只需要向内成长。
冯二玲
老天让你结束一段关系, 并不是要收回你的幸福。 而是老天觉得你受的委屈太多,让你解脱。 就像树木被冬天的寒风剥夺了叶子, 并非老天贪婪, 而是在为大地的某一处,欲留了下一个新的春天。
刘世淑
如果你的情绪经常被身边发生的事情的影响,一定要记住这5句话 第一除非你允许,否则没有人可以伤害到你。第二当你觉得痛苦的时候,改变自己,而不是试图去改变别人,这是解决问题的关键,谁痛苦谁改变。第三,别人的情绪跟你无关,不要过度的去卷入,不要为别人的情绪买单,第四,想法不等同于事实,当你产生让你不舒服的想法的时候,去检验一下现实,问一问自己这是真的吗?我百分百确定这是真的吗?最后你要知道情绪都是暂时的,他不会永远的存在接受,并且感受他们他们会自然的离开。
周琼
我们每个人每时每刻都在体验情绪,大家同意么? 常听到“控制情绪”这个说法, 但是,当情绪来临,我们真的能控制它么? 其实,情绪的高手, 并非懂得控制情绪, 而是学会在情绪中读懂自己! 大家想想, 我们的每一次成长, 是否都经历过复杂的情绪体验呢? 如果说, 经历了复杂的情绪,而没有成长, 那么这个情绪就会反复出现, 直到你觉察它, 读懂它……
杜迪文
最是那一低头的温柔 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞
你来说说自己想法吧