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牺牲自己并不会给别人带来幸福 牺牲自己,成全别人,
蒋营宜
牺牲自己并不会给别人带来幸福 牺牲自己,成全别人,会让对方的生命承受不能承受之重。不管对方是伴侣、是父母还是孩子。 牺牲意味着伤痛,意味着不公。只要有伤痛和不公,就会希望获得代价和补偿,一旦想获得代价和补偿就会破坏两个人的关系甚至整个家庭关系。
2温暖
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苟亚锋
温暖了
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魏颖
心理学中的防御机制是我们在面对焦虑、冲突或痛苦时,无意识启动的心理保护策略。以下是这8种防御机制的进一步解读: 1.压抑(Repression) 是将痛苦经历等排至潜意识 典型表现:忘记童年创伤事件,却对特定场景产生莫名恐惧。 注意:长期压抑可能转化为躯体症状(如不明原因疼痛)。 2.投射(Projection) 是把自身冲突等转嫁给他人 例子:对同事有敌意的人,反而觉得"是对方先讨厌我"。 识别线索:当你对某人的评价与周围人差异极大时,可能是自身特质的投射。 3.否认(Denial) 即拒绝接受现实 发展阶段:面对噩耗会说"这不是真的",面对质疑不假思索地“不是/不可能/你想多了” 危险信号:持续否认健康问题(如拒绝体检发现异常)。 4.转移(Displacement) 是把冲突情感换个对象 常见场景:上班受气→回家对宠物发脾气。 健康替代:将攻击性转移为运动等建设性活动。 5.反向形成(Reaction Formation) 是用相反情感行为抵消内心冲突 典型矛盾:过度热情的讨好行为背后可能是未被觉察的愤怒。 识别关键:表现与情境不符的夸张情感/行为。 6.分裂(Splitting) 是把人或事绝对化 例子:边缘型人格可能将人分为"完全善良"或"绝对邪恶"。 成长方向:练习用"同时"思维("TA有缺点,但也有优点")。 7.理想化(Idealization) 是过度美化自己或他人 例子:恋爱阶段将伴侣完美化,忽视所有缺点。 调整方法:有意识列出对方3个优点+3个局限。 8.情感隔离(Isolation) 是分离不愉快情感 临床观察:平静描述创伤事件却毫无情绪波动。 恢复路径:通过艺术表达(绘画/写作)重新连接情感。
郭玫
父母的人生态度,决定着孩子的精神面貌,也书写了孩子的命运。父母若在生活面前奋力拼搏、不轻言放弃,孩子自然会紧随其后,力争上游;父母若能持续学习、不断进取,孩子自然也会奋发努力、自立自强。我们留给后代最宝贵的礼物,不是金山银山,而是在漫长时光中打磨的精神财富。早安,朋友!
程璐璐
侯依黎
自由地去看和听存在于这里的一切, 而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的; 自由地去表达你的感受和想法, 而不是表达那些你应该表达的; 自由地去感受你所感受到的, 而不是感受那些你应该感受的; 自由地去要求你想要的, 而不是永远等待许可; 自由地代表自己去冒险, 而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。
王义丽
婚姻是一个很大的教导,它是一个学习的机会,学习依赖并不是爱,依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖,但是要达到这样,你需要进入很深的静心,好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人,那个依赖就消失了。一旦你不需要别人,你就可以分享你的喜悦,那个分享是很美的。
周春丽
让阳光照进来,生活会更精彩
你来说说自己想法吧