每次觉得受挫烦恼的时候都很想抱怨甚至会想为什么只有自己受

你有一种同伴心理压力，担心自己被身边的人比下去，没有他们过得快乐，没有他们优秀等。人类长期的进化心理，通过不舒适来提醒你要采取措施，减小差距，这是心理应激性反应的一种。

情绪像天气，天阴天晴，每个人都有的。

你好，建议你通过做心理咨询，建立积极心理模式和架构。