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每次觉得受挫烦恼的时候都很想抱怨甚至会想为什么只有自己受

定风波

每次觉得受挫烦恼的时候都很想抱怨甚至会想为什么只有自己受到这种折磨别人却那么快乐觉得很不公平，感觉就像只有自己一个人很难过一样

4温暖

15回答

顾明萱

温暖了

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压力太大怎么办

评论

5年前

你有一种同伴心理压力，担心自己被身边的人比下去，没有他们过得快乐，没有他们优秀等。人类长期的进化心理，通过不舒适来提醒你要采取措施，减小差距，这是心理应激性反应的一种。

1

5年前

28"

5年前

情绪像天气，天阴天晴，每个人都有的。

5年前

你好，建议你通过做心理咨询，建立积极心理模式和架构。

相关回答

愤怒的小馬甲

我很倒霉，从小到大遇到很多坏人好像他们往我心里塞满乌黑劣质炸药，一点就着，只有呛人的浓烟，没有绚烂的烟花我心里很苦，只有我自己知道，我自己也不知道

熊二

已经是个成熟的大人了，要懂取舍，学会自洽，不要对往事抱遗憾。

姝文

其实家里有钟点工打扫收拾，比别人家，比大部分被家里还是干净整洁的。这个家住了6年多了，东西越来越多，书架上摆满了书，衣柜里塞满了衣服，再买衣服都没地方放…各个柜子里都塞满了东西，衣服、被子、包包、娃娃等等… 尤其是女儿房间，她喜欢买各种小东西，盲盒、拼豆材料、发卡、手链、化妆品等等，斗柜里、抽屉里都装满了东西，衣服衣柜里塞不下，还要放在外面移动衣架上… 我可能是有整洁强迫症，希望各个柜子、抽屉里都整整齐齐的才舒服，东西多、乱，我的心就跟着乱… 想起来收拾，一来收拾完了还会乱，尤其是小孩子的房间，她习惯不好，叠好的衣服，她一拿就全乱了…整理3小时，她一秒就弄乱了…跟她说了很多次，她也不听…很难搞… 之前也收拾过很多次、后来还是乱… 再加上东西越来越多、好像超出了我的能力、能量范围… 哎，好难啊，收拾吧没动力、收拾了还乱、不收拾、心里乱，难受、咋办呢？

阿悦

以前没反击的人和事，总是折磨着我。说起来很小的事，但是这个怒火没发泄出去，就老是反噬我。我大学时候，有个室霸总是攻击我。因为嫉妒吧，从大一入学第一天，还记得她看我的眼神，充满了敌意。整整四年，没停过排挤攻击我。毕业以后，大家不在一个地方。这个女的还老联系我，打听我的情况。我都敷衍一下。但即便如此。依然得罪了。和她关系好的庞某跑到校友录公开攻击我，说我嘴上说想谁，却不打电话联系。因为我在校友录表达过想念另外一个室友。这个室霸最后一次电话我，我也敷衍说真想她。但我当时看到这个人对我的攻击，觉得挺可笑，我怎么做还需要你来管吗？想想以后反正也不见了，就没回复。没想到过了几年，这个庞某来加我qq，我还是通过了。她说要来北京，我还是敷衍几句。她来了也没找我，我隔了几天问了一句，她说在回去的路上。我如释重负。关键让我不舒服的是又过了几年，一天早上，这个庞某又来电话我，我有点措不及防，她说让我帮找个便宜的宾馆，又来打听我结婚没，买房没，我都如实回复，但挂了电话后，如鲠在喉，总觉得隐私被侵犯。挂了电话后，我马上拉黑她，从此再无联系。但是不忙的时候，心情不好的时候，总是怨念汹涌而来，心里狠狠地咒骂这个庞某，咬牙切齿，有时候在地铁上都能听到自己咬牙的声音。恨自己怎么不表达真实情感，当时在网上没有还击她，电话里没有警告她不要来骚扰我。于是怨恨上头，好几年都是这样。怎么办呢！我也不想和她们有啥联系。也不想老被仇怨纠缠。求助老师！

嘉嘉游

一个员工很勤奋很努力但是能力不是很满意，要陪着她成长吗

猪猪

我工作很忙，没有时间照顾孩子。女儿小的时候喜欢主动跑去同学家里玩，常常忘记回家的时间。我觉得她这样很野也很危险，不让她去。她偷偷溜出去几次后就没有去了。现在我发现她好像越来越孤单了，只会待在家里把自己封闭起来。我让她出去玩她也不去了，我很担心她的成长。我应该怎么做?

你来说说自己想法吧