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肖洁
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相辉
人的内在世界和外在世界是呼应的。我们永远挣不到自己认知以外的钱,永远享受不到认知以外的幸福。一个人的财富和幸福,与内在的格局、配得感、资格感有关。只有让自己的内心变得更加广博和丰富,我们才能拥有一个幸福、富足的人生。
王义丽
生命是通向一切古老源头文化的载体
徐恒
在这个不乏信息与知识的时代 想要了解理论知识是很容易的 而知识的摄取需要服务于生活 无法提升和改变生命能量的知识毫无意义 还有可能形成内心的冲突和内耗 所以做到比知道更具价值 而这需要不断的实践感受调整习练
万星辰
我们总是急切地想让自己和别人发生改变,却常常忘记,改变的前提,是相信自己和他人是一个有能力解决问题的个体。而这份“相信”,是比“症状”的消失更根本的改变,也是心理学所能带给我们的,最美妙的事情之一。
魏孝琴
1.你想哭就哭出来吧,这里很安全,不需要压抑自己。 2.我知道你也不想这样。你已经做得很好了,别对自己那么严格。 3.你的快乐比什么都重要。我们可以歇一歇,也可以重新出发,多晚都没有关系。
姜丽敏
已故心理专家李子勋说过,抑郁情绪其实是人的一种防御机制,在某些特定的时候抑郁还会救人命。当人以抑郁这种方式进行自我防御时,会放弃不现实的追求,能够坦诚面对自己,不会拼着老命追求想要的东西。 抑郁的过程也是人积攒能量的过程,是一种情绪的补偿。人在抑郁时最容易被接近,抑郁时人也愿意接受别人的帮助,抑郁也能让人诚实。对于抵制抑郁,他认为,当人客观看到了抑郁背后的好处,就不会太紧张抑郁的存在,也不会极力去反抗它。他提出,人在解决问题时其实就成了问题的一部分,因此他主张顺其自然。
你来说说自己想法吧