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第444天 如何培养孩子的勇气? 1.对他们
冯二玲
第444天 如何培养孩子的勇气? 1.对他们和你自己要有信心; 2.让他们知道错误是学习的机会; 3.给他们再次尝试的机会,而不是惩罚或解救他们; 4.努力找出你们一致同意的,解决问题的方案和计划; 5.要让他们知道:现在发生的事情只是现在发生的,而明天是运用今天所学习到的东西的新的一天。
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冯二玲
温暖了
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焦虑是一种我们经常体验到的情绪,当遇到潜在的威胁、危险或者消极事情,尤其是我们感到难以控制的时候,就会产生焦虑。这时候身体的机能就会被唤醒,集中注意力在这些事情上,会让自己处在一种积极应对的状态中。但是过度的焦虑会影响我们的状态,反而让自己无力应对。
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意识的选择看上去更加合理, 而无意识的选择更加合情。 我们通常用合理来说服自己做选择, 但真正推动我们的是和情感相关的东西。 无意识的三大主题:欲望、恐惧、羞耻。
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人生所有相遇 一半助你一半渡你 …… 别人怎么对待我们,是因果; 我们怎么对待别人,是修行。
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人生有不同的篇章,有的章节充满收获与喜悦,有的则包含了挑战与曲折。无论如何,它们都是你人生不可或缺的一部分。正是那些所谓的“遗憾”,帮助我们不断厘清目标,迈出坚定的步伐。 接纳过去的自己,意味着看到自己每一段经历的价值。你不必为过去的选择感到后悔,它们只不过是你成长的积淀,让你变得更加成熟与坚强。
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自然中生长出来的360度视角都是平衡,不以人的意志为转移的平衡。
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