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有时候人们会有一些想法,似乎就那么闯进了大脑,并且没有什
张丽坤
有时候人们会有一些想法,似乎就那么闯进了大脑,并且没有什么意义。这种情况很常见,有些人不在意这些“怪异的”想法;但是有些人可能会“卡在”想法里边走不出来,并痛苦不堪,并且没有办法完全清除出去,为此精疲力尽。
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李春兰
“没有一个固定的‘我是谁’,你不断地在成为‘我是谁’,不断地建构自己,永远在becoming myself,一直到老,一直到死,becoming myself才结束。”
胡周琴
1,真正的“自我蜕变”不是形而上的,而是把“成为社会、他人喜欢的人,转变为成为自己喜欢的自己”。 这种转变核心是心理上,不是形式上的。 2,喜欢自己的人,也容易喜欢上别人;尊重自己的人,也愿意尊重别人。 3,一个不那么爱自己的人,也不可能去爱别人。 4,爱是一种体验,有爱的体验的人,风吹过是乐,雨飘来是喜,内心洋溢的爱把世界渲染出美丽的颜色。 5,生命中没有多余的东西,经历过的都是你的资源。 ——李子勋
唐建刚
认为是问题,才是。
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“童年依恋创伤” 有关身体、性、精神或情绪方面的,能够对一个人的核心自我认识造成破坏性的影响,都可称为“虐待” ,尤其在儿童和少年依恋关系上的创伤。这些创伤并不会留下身体的印记,因为它们是内在的。这些“心”性的创伤会将你遗弃在对自己及他人消极的感知中。这种创伤形成的原因包括,对身体一或心理性家庭暴力的目睹,比如,父母之间的拳脚相加、对骂对吼,或者父母对子女是过度保护类型的、拒绝、非支持类型的、情感缺失类型的,或者父母是忽略冷漠类型的等等。
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富兰克林说过: “如果灾难没有出现,那恐慌是徒劳的,如果灾难已经发生,那恐慌只会增加痛苦。”
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你来说说自己想法吧