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与你相伴成长

很容易自我厌恶怎么办，特别是和自己娘家人接触的时候

匿名

很容易自我厌恶怎么办，特别是和自己娘家人接触的时候

8温暖

12回答

苟亚锋

温暖了

评论

4年前

建议你处理一下自我否定的状态。

4年前

娘家人勾起了你的什么记忆？

4年前

47"

4年前

您面对娘家人是一种什么的看法和心情？

4年前

婆家的生活遇到了什么困扰吗？您的生活中内心可能受到了心理投影。尝试着改善生活的环境和情境，积极进行心理辅导或者自我关爱。

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不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！

你无意识散发的弱，会引发别人强烈的恶意一个人之所以欺负你，是因为他觉得你好欺负你散发的弱，坏人闻着味儿就来了。| 就像鲨鱼一般，不会主动攻击人类，但在人类受伤流血的情况下，鲨鱼就会被吸引过来攻击人类。什么叫无意识散发的弱呢？就比如说话不敢大声，被人冒犯了也唯唯诺诺的敏感拧巴，给你一点冷眼，你就反复内耗。不要以为你不主动招惹别人，别人就不会欺负你。某些恶趣味的人非常喜欢招惹老实人，因为同样的话，别人听了可能会反驳他，攻击他，而你听了呢，只会默默接受。心里面害怕冲突，那别人就会知道怎么样对你都无所谓，所以才会变得肆无忌惮。从心理学的角度来看，害怕冲突是没有学会释放攻击性。

不会释放自己的攻击性，会让别人认为你很软弱，欺负了你也没关系。而压抑自己的攻击性，实际上则是因为内心的恐惧。

比如你在童年时期和父母意见不统一，发生冲突时，不管你有没有道理，换来的都是指责、谩骂，久而久之，孩子就会认为如果发生冲突，别人就会不开心，就会对自己有指责、惩罚。为了避免这种糟糕的感受，就会在今后的关系中。一切可能发生冲突的事情，那么你就会成长为一个害怕与人发生冲突的人。

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你来说说自己想法吧