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与你相伴成长

他们种小麦，我偏种玫瑰，我可以饿死，但浪漫不死

柯茜茜

他们种小麦，我偏种玫瑰，我可以饿死，但浪漫不死

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我的恋爱烦恼

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孙三丽

如果父母想要改变现状，就要改变对孩子的处理模式，比如语气、用词、表情、态度、行为等。如果过去的方法已经无效，父母就不能继续沿用且希望得到一个新的结果。重复用过去的方式，只会得到一个同样的结果。而只有做出改变，才能多出一个成功的机会。

张凤琴

自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程，亦称自我整合，这样的自我整合离不开三大要素：身体（body）、情绪（emotion）、故事（story），一旦脱离了这三大要素，成长与整合便很容易变成空中楼阁（身心脑依然处于分离状态）。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架，三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。

余娟娟

明月皎皎繁星点点，照见世事安宁心远意静。中秋好时光，不辜负。

杨富程

我从不奢望我做的每一个选择都正确，我只希望我能承受每个选择的结果。选择你所能接受的，接受你自己的选择的。

宗阳

所谓释怀，其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开，直至放下。生而为人，谁都有难以忘怀的经历与记忆，是深陷回忆还是释怀放开，这关乎一个人的幸福指数。释怀，具有不可思议的神奇力量。有句话说：如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。一个懂得释怀的人，心胸一定宽广，心绪一定平静，能量一定富足。

张芮宁

福格行为模型说的是，当动机、能力和提示三要素同时出现的时候，行为就会发生。运用这个模型，我们可以理解人类行为的机制，从而更好地观察这个世界。在方法层面，围绕“积极情绪创造习惯”这个行为设计的核心，如果我们想要真正实现改变，首先要做的就是选择一个黄金行为，其次是从一个微小的习惯开始，找到“对”的提示，最后是立刻庆祝，让自己感觉更好。把握住这三条基本原则：第一，要做自己已经想做的事；第二，坚信简单才能改变行为；第三，想办法让自己不断感受成功。《福格行为模型》不仅适用于个人生活，也适用于职场工作或企业组织管理。

你来说说自己想法吧