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其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向
那晓旭
其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。 ——尼采
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邓韬
生活中许多情感都败在距离上,远了不满,近了又容易产生矛盾。 距离其实是彼此的一种尊重。 没有距离的相处是自私的,不能只为自己着想,而不顾及别人的感受,给对方空间的同时也给了自己空间。 或许不必靠太近,我们还有各自的生活,也不必离太远,只需要一个转身的距离。
郑庆艳
“人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。” 生活中,很多人之所以不快乐,就是因为太在乎周围人的反应。 同事无意间的一个眼神,会让心情失落许久; 朋友不经意的一句话,会默默纠结半天。 太过在意别人的看法和评价,后果往往是,在敏感和讨好中委屈了自己。 你要明白,生活说到底,是取悦自己的过程。 那些发生在自己身上99%的事情,都与别人无关。 真正需要在意的,不是周围人的眼光,而是自己内心的感受。 学会放下对别人的关注和期待,把时间和爱留给自己。 当你学会将生活的重心转移到自己身上,你才能活出最闪耀的人生。
张凤琴
如果你发现自己迷失了方向,不知道如何回到初心地图中,你可以尝试重新进入初心地图的关键入口。 但每个人的疗愈之旅都是不同的,开启旅程的方式也可能多种多样。 疗愈的旅程可能始于许多不同的情境:可能是由死亡或重大损失引起的情感风暴打开了潜藏于你记忆中的童年痛苦之匣;也可能是某个朋友分享的疗愈过程引发了你的共鸣;或是某本书、某个电视节目诱发你认真地思考童年究竟发生了什么;或是你在一次心理咨询中打开了心扉;或是你经历了惊恐发作或精神崩溃这类危机,需要外界的帮助;又或是你当时治疗抑郁和焦虑的药物治疗方案开始失控,从而需要外界的帮助。
林其红
你时常有责怪自己吗,内心中有升起自责的声音吗,如果有,那么可以告诉自己,我曾经被动的接受了责怪,进而转化成了自责。 作为生命的成长,是自然的,同时,并不是身边的所有人都能遵从生命成长的规律,多以“为你好”为出发点,让你学会了责怪自己。 告诉这个声音:你不是我的,你是别人强加给我的,现在我并不需要你,请你离我远一点,我还是好的,我,与你无关
于敏
很多人抑郁 心情不好 没有办法好好的活着 都不快乐的 最底层的原因 就是-“羞愧感” 羞愧感 是一种能量 是因为 我们自己觉得特别的不够好 羞愧感 基本上就是一种无力感 深深的觉得 我是错的 我不够好 我是无能的 我如此的糟糕 我们的潜意识当中 有这样一种能量状态 有这样一种感觉的时候 无论 外在看起来多么的好 我们都会特别的没有力量 也会失去生命真正的力量和能力
张彬彬
亲密关系中的创伤 是所有心理问题的根源, 需要在治疗关系中 被反复重现和修复
你来说说自己想法吧