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只有通过别人的眼睛,才能真正地了解自己。 ——《云图》
李娟丽
只有通过别人的眼睛,才能真正地了解自己。 ——《云图》
2温暖
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蔡平
温暖了
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李萍
婚姻的三重支柱:信任、尊重与沟通 在婚姻中,信任、尊重与沟通被认为是维系关系的三大支柱。然而,许多人只关注这些支柱的表面,却忽略了其内在的动态平衡。信任不是一劳永逸,而是需要不断维护;尊重不仅仅是对彼此观点的认可,更是对个体独立空间的尊重;沟通则不是单向的表达,而是双向的理解与回应。 心理学家苏珊·约翰逊(Sue Johnson)的情感聚焦疗法(EFT)提出,夫妻之间的情感联结与依附关系是至关重要的。通过深入的沟通,夫妻可以识别并满足彼此的情感需求,从而增强彼此的依赖感。这种依附关系,实际上是人类深层次情感需求的表现,婚姻中的安全感、归属感,都是通过这种依附逐渐建立的。
郭玫
不管什么天气 记得自带阳光 做个温暖的人 即使温暖不了别人 也不要冻着自己
王冰
原生家庭不是“痛苦之源”,而是我们了解自己行为和处事模式的重要途径。我们的父母也有自己的原生家庭,也可能无法避免原生家庭带来的阴影或创伤,他们自顾不暇,更不用说帮我们远离阴影了。 所以,分析原生家庭带给自己的影响,并不是为了对父母抱怨和指责,因为他们养育我们已经是尽职尽责了。我们追溯原生家庭的成长经历,更多的是为了分析和了解自己的心理机制,消除和修补潜意识里的阴影和黑洞。
张茜
车马停处,步转入林。 访一位隐世医者,踏一条青苔小径。 75%的森林覆盖率如碧海倾覆,每一口呼吸都是馈赠——草木蒸腾,负氧离子漫溢身心,吐纳间浊气尽散。 竹篱内,同频者煮茶论道,「天人合一,不在玄谈,在呼吸与共」。 忽然懂得:所谓天人之福,不过是借得半日山风,让肺叶浸透清氧,听松涛洗澈心神。 下山时携满身木叶香,恍若带回一片可呼吸的森林 ——此间有药,不医百病,但愈浮生。 #山隐访高人 #森林疗愈 #天人之福
何萍
以我观物,故物皆著我之色彩 以物观物,故不知何者为我,何者为物
刘燕芳
倘若一个人只习惯待在舒服的环境, 久而久之, 就容易不思进取。 走出舒适区或许是艰难的, 但正因如此, 我们才能不断突破自我。 在这个世界上, 没有人能困住你, 除了你自己。 一个人想要变好, 就要学会更新自己。
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