情说App
与你相伴成长
打开APP
在情感关系中的迷失,往往在于:看起来我们知道要的是什么,
张翠香
在情感关系中的迷失,往往在于:看起来我们知道要的是什么,但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结,但做的时候常常却在破坏关系和联结。
1温暖
0回答
武凤莲
温暖了
#
感情那些事
相关回答
庄会谦
人生短短几十年,没有什么比快乐满足更重要的了! 烦恼也是一天,快乐也是一天! 烦恼和快乐选择哪个,是由自己内心决定的! 你选择怎么样的每时每刻,都是自己人生的一部分! 你选择的今天的生活是因,明天的生活就是果! 早晨醒来,感恩一呼一吸的存在! 一日三餐,感恩享受自然的馈赠! 不悔过去不惧将来,活在当下!
王倩倩
1、建立“自己的时钟”: 删除那些制造焦虑的APP把"别人都..."改成"我选择..." 2、享受“蛰伏期特权” 可以犯错而不被过度关注能静下心来真正打磨自己 3、收集“生长证据” 每月记录3个小进步建立专属的"成长银行" 你看那蒲公英, 不急着和玫瑰比娇艳, 终有一天, 它会带着种子飞向更远的天空。
宗阳
思维和情绪就像海浪,高低起伏,连绵不断,我们可能永远控制不了。 不过请记得“你无法平息海浪,但你可以学会冲浪”。
郭敬峰
创伤不是你的错,但复原是你的责任。
方法:安全岛技术——想象一个绝对安全的场景(如云端小屋),细节化视觉/触觉/气味,压力时快速调用
#心理健康#心理关爱#心理咨询辅导#压力疏导方法
冯二玲
释怀,让过去都过去,过去的你已经烟消云散,现在的你是崭新的灵魂,如果过度在意过去的痕迹,就是在浪费现在,请放下过去,对一切好的坏的都释怀。让过去真正的过去,别责备过去的别人,别责备过去的自己,我们都是第一次活着,没有人在生活之前就知道生活会变得如何。
李娟丽
阿德勒说:人的一切烦恼,皆源于人际关系。所以真正好的关系是:和而不同,慕而不攀,亲而有间。
你来说说自己想法吧