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我相信生命是美好的，我深信这种美好，即使我们身处严峻的时

刘云清

我相信生命是美好的，我深信这种美好，即使我们身处严峻的时代。但同时我也深信，这美好是一种复杂而深沉的体验，它同时包含着开心和痛苦，包含着我所体验到的一切真实。它承载我，如同大地。如果这种承载带来愉悦，那自然值得享受，而如果这种承载带来痛苦，那自然也就值得深深的哀伤——握着它，体会它的痛感，而不是幻想它变成一种别的什么。 —— 李松蔚

1温暖

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尚俊平

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

喻忠菊

“改变你能改变的，接纳你不能改变的，才是最好的人生。” ——马丁·塞利格曼

郭艳丽

与其称其为社恐人群，不如说这是内向者的普遍不适——明明自己待着更舒服，为什么活着总要见人呢？明明不愉快的记忆几乎都与同人相处有关，为什么要重蹈覆辙呢？内向者和外向者最大的区别是获取能量的方式不同：内向者充电是插电式的，需要暂时停止功能去连接电，方可逐渐恢复元气；而外向者的充电方式类似于太阳能板，是敞开式的，乌云密布将阳光阻隔在外，他就没办法充电了。

邢彦丽

在心理学上，自我暗示指的是：通过主观的想象，在意识当中创在和加强某种存在，来进行自我刺激，达到改变主观经验和行为的目的。自我暗示有两个作用：一、自我暗示是意识和潜意识之间的沟通媒介。它是一种提醒和启示，通过某种内在的指令，告诉我们注意什么、追求什么、以及自己是什么样的人，需要致力于什么、以及怎样去行动。二、自我暗示可以有效地影响和改变潜意识。积极的自我暗示，可以提高潜意识的能量，激发潜意识的积极行为；消极的自我暗示，可以消耗潜意识的能量，激发潜意识的消极行为；因此，当你遇到困难和挫折的时候，比如工作和事业失利，身体和健康出了问题，或者在感情上遇到挫折的时候，你采用积极的自我暗示，和消极的自我暗示，在结果上会有很大的不同。那么，我们如何形成积极的自我暗示行为？首先，要充分肯定自我的价值。我们生活在世界上，行走于天地间，每个人都有独特的灵魂、独特的天赋与气质，与他人和万物区别开来。没有一个人跟“我”是一样的，每个人都是这个世界上独一无二的存才，都有自己特有的价值。作为拥有独特的天赋和气质的自己，“我”不会满足于现状，总是通过各种方式激励和超越自己，去追求更好的自己。 “我”跟别人不一样，别人也跟我不一样，每个人都有自身的优势和价值。因此，不需要去模仿别人，或者在别人认可或期望的价值上与别人比较。而应该把握和发展自己的优势，展现独特的自我。其次，要意识到自己拥有无限的潜能。除了跟别人不一样，我们还有自己的潜能，可以变得更好，变得更强，或者可以成为我们内心想成为的任何人。人跟万物都是不断振动的能量，我们的内心，只要处于一个光明、积极、正向的意识状态，并且学会专注，就能发出很高的振动频率，吸引同样高频的能量来到身边，这就是同频共振。所以，学会调高自己的意识频率，纯粹自己的意识，就能激发身心的能量，发现和发掘出自己无限的潜能。那么，如何调高自己的意识频率？存善心、发善愿、光明和端正自己的念头，并且勇猛精进，落实到自己每一步的行动上。

刘景红

若人总是自以为是、道貌岸然、唯我独尊、一意孤行，那么无论别人说什么，他只会听自己爱听的，相反，如果人经历了失败，发现自己犯了无法挽回的错误，那么就能听进去别人的忠告。能接受别人的心，否认自己一次。生活就会改变

李娟丽

不管是对人对事谨慎的态度要有，但如果过分审慎，对于时机就会重视不够，有可能会让我们坐失良机。

郭朋雅

第一天，小白兔去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要是再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。—— 你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱！

你来说说自己想法吧