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如果一个人自身既自信又丰富,那么,这个人就能享受到在这一
胡星星
如果一个人自身既自信又丰富,那么,这个人就能享受到在这一贫乏的世上所能寻觅得到的最快活的状况 大致说来,一个人只能与自己达到最完美的和谐,而不是与朋友或者配偶,因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调,哪怕这些不协调只是相当轻微。 因此,完全、真正的内心平和和感觉宁静——这是在这尘世间仅次于健康的至高无上的恩物——也只有在一个人孤身独处 的时候才可觅到,而要长期保持这一心境,则只有独处静心才行
1温暖
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尤四海
温暖了
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张丽坤
真正的独立,从来不是追求外在的独立状态,而是一个人内心的人格独立程度。
唐建刚
眼不见为净,不要关注别人状态。 不要想过去,不要想未来,不被大脑操控。 关注自己、捂紧钱袋、内心平静,成为自己。
王倩倩
谭丽梅
鲁思.贝本梅尔的诗歌里有这样一段话:“我从未见过愚蠢的孩子。请在你说他愚蠢之前想一想,他是个愚蠢的孩子,还是他懂的事情与你不一样?”孩子可以映照出父母的成功与失败。觉醒的父母,开始将事实与意见分离,允许别人的意志独立存在,发自内心地接受,尊重自己的内心并勇于表达。孩子的天性与潜力,在“真实”与“包容”的父母面前,更容易充分释放,健康成长。只要父母能发自内心地接受自己与孩子的不完美,少些指责,就会与Ta一起,见证彼此的成长。父母也是第一次当父母,与孩子一起成长,互相成全,互相完善。孩子会占据人生的时间,精力,金钱,资源。但也令你人生变得圆满。雄鹰不孤独,展翅不止为了生存,更是为了与天地的融合。愿你和你的宝贝,有爱亦有梦,感恩此生的相聚,在世间无惧风雨地翱翔。❤️
赵莎莎
在男女交往中,阿伦森效应告诉我们一个重要的道理:对方的情感温度要由低到高,而不是由高到低。让我们具体分析一下这个潜规则是如何发挥作用的: 第一、关于表白的时机。 很多人一见钟情后就迫不及待地表白,结果遭遇了无情的拒绝。 这是因为人们对突如其来的情感并不信任,反而对慢慢升温的感情更有安全感。 你可以先从普通朋友做起,慢慢增加互动,让对方在相处中逐渐发现你的优点,这样比直接表白的成功率要高得多。
赵莎莎
穿越情绪按钮的过程实际上就是一个记忆被改写的过程。当情绪按钮被触碰后,人们不再逃避去面对情绪时,潜意识就获得了一次重新评估,重新记忆的过程。当情绪起来而危险并未发生时或者潜意识发现是可以承受的,潜意识会记住这一次的经历,再下一次类似的场景出现时,情绪就会比前一次低一些。 穿越情绪按钮的过程是对自己挑战的过程,故意去承受情绪所带来的不舒服或痛,做以前自己不会做的事,让内在的记忆更快的被改写,也更快的战胜情绪。 比如: 以前男朋友不接电话,自己就不停打给对方,现在你可以尝试着不再给男朋友打电话,而是深呼吸之后做自己的事情,等男朋友把电话打过来。 比如: 男朋友一出差就疑神疑鬼,担心他在外面乱搞,忍不住半夜打夺命连环电话,现在你可以尝试着做一个深呼吸,然后梳理好自己的情绪,问问自己,我是不是可以多给男朋友一点信任? 比如: 一听到女朋友声音提高就不敢说话的男朋友,可以深呼吸一下,然后鼓起勇气,在自己害怕的时候,尝试着对女朋友表达一下自己的想法和感受。 人总是要做之前做不到的事情,才可能真的会成长,在这个成长的过程中还会伴随着些许的痛,成长都是痛的,哪怕只是去锻炼身体,也会有肌肉略微的酸痛感,但也只有练到肌肉有略微的酸痛感时才会适应,而心理的成长也是一样,经历过痛之后就是自己的蜕变和成长,甚至是再生。
你来说说自己想法吧