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第472天 错
冯二玲
第472天 错误是孩子进步的阶梯 人非圣贤,孰能无过,别说是孩子,就算是成人,也不能保证自己绝不犯错误。为此,父母必须端正思想意识,意识到孩子的成长是踩着错误的阶梯不断前进,而不要因为孩子犯错误就严厉地训斥孩子,更不要因为错误而给孩子贴标签,毫不留情的否定孩子。只有父母的宽容和鼓励,才能让孩子鼓起勇气,继续做很多有难度的事情,如果孩子一犯错误,父母就严厉的批评孩子,只会导致孩子畏畏缩缩,止步不前,也会使孩子在成长的道路上受到极大地禁锢,无法顺利发展。
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冯二玲
温暖了
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冯二玲
第163天 情 绪 定 锚 现实生活中我们总会有想得太多的时候,那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激,触发内在情绪。就好比,我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦,在与小动物玩耍时会感到快乐,在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时,不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中,学会调动和激发自己的“能量情绪”,去感受这些正向积极的状态。 所以说,感到大脑中思绪混乱时,不必过度烦忧,我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候,我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解,去感受更加积极正向的鼓励。
甘恬
情和感他是两个来源,情来自于脑,感来自于体。 感,是营养在作用。情,是思想在作用。如果思想与营养一脱衡,那会出现什么现象?错觉。所以很多情感问题事实上是错觉造成的。 发现没有?两个人吵架,吵到最后了,最后咋和谐的?大部分都发现了:这是个误会。那么多的误会怎么产生的?错觉产生的。 我们要平衡的就是从错觉中沉淀出知觉,从直觉中剥离错觉,在男智女慧的这条路上结出真正安定幸福快乐的果。
王丽华
女人注意了,千万不要以付出很多感到骄傲,这几种情况反而导致感情破裂。 第一、洗衣做饭都是自己,工资也在支撑家里的开销。 很多女人家里家外一手抓,认为自己做了很多,付出了很多,自己在全心全意的为家庭做贡献。 这种状态其实说明我们已经往“丧偶式婚姻”的方向发展了,当我们付出这么多的时候,有没有想过,丈夫的责任感和参与感去哪了? 第二、丢掉了自我 我们有一个客户,她的工作轻松,工资也不低,而且她每天四点下班就急急忙忙回家看孩子,打扫卫生做家务,怕婆婆太累了,很少给自己留出一些时间,即使是周末也很少社交。 完全是一个好妈妈、好儿媳、好妻子的形象,但是她还是被丈夫逼离了,因为丈夫感觉面对她的时候压迫感很强,觉得自己总是在被道德审判。 所以女人无论多忙一定要抽出一些时间做自己,清理一下自己的情绪,收拾一下自己,哪怕只是一个人走走,看看书,而不是像一朵枯萎的花,失去了自我,失去了魅力。 第三,男人的工资自己花,很少用到家庭。 男人的工资很少用到家庭,但是经常和朋友聚餐,如果婚姻出现这种状态一定要重视。 如果一个男人宁愿给别人付出,也不愿意给家庭付出、给老婆付出,他还像一个小男孩一样过着自己单身的生活,意味着这个男人没有真正的走到家庭里。 这种情况一定要把对方拉回家庭,比如家庭有一些支出,及时和对方沟通,拉着对方一起承担,一起规划家庭的未来。 如果我们的婚姻也出现了这几种情况,说明我们的家庭已经失去平衡了,一定要重视起来,积极的学习一些技巧和方法去调整这种状态,而不是眼睁睁看着婚姻发展到更痛苦的地步。
陶莎
一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如:人际敏感=更能感知别人的心境 做事三分钟热度=更容易接受新鲜事物 内向敏感=社交谨慎 做事慢=想的深 天赋就藏在你拼命想甩掉的缺点里面 你只需换一个角度来看待 另一个是嫌弃法 找到三个你经常嫌弃或不耐烦别人地方 比如:嫌弃别人房间打扫的不好 其实不是别人做的不好 而是你比别人做的更好
孙小青
一个人在感情中的调节能力,最早期需要依赖养育者的帮助。 通过养育者和孩子的互动,帮助孩子理解自己,理解他人,并在这个过程中,去感知爱在各种细节、事件和行动中的表达。 同时,好的养育者也会让孩子知道,什么是危险,什么是伤害,复杂的世界与复杂的人类情感,借由细致的养育,由养育者一点点介绍给孩子,并教会他们如何理解、应对和选择。
刘淑珍
当我们不再逼迫自己快乐时, 快乐便自行出现了. 当我们不再抵抗不快乐时, 不快乐便主动撤退了. 当我们不再主动出击时, 一个崭新而出乎意料的世界便展现在我们眼前. 卡巴金-
你来说说自己想法吧