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面对批评的3种无效反应: 咄咄逼人、被动承受、被动承受+
肖洁
面对批评的3种无效反应: 咄咄逼人、被动承受、被动承受+咄咄逼人 面对批评3种有效反应: 1、承认 2、含糊(部分同意、同意可能性、同意原则) 3、探究(哪里不好,应该怎么做等)
0温暖
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张俊霞
来访者问:“查普曼博士,当你对一个人有这么多负面的感觉时,还要向他表达爱,那岂不是很虚伪?” 查普曼博士回答: “把爱的感觉和爱的行动区分开来。如果你没有爱的感觉,却说自己有,那是虚伪,这种虚假的沟通不是建立亲密关系的方法。但是你为了另一个人的利益或快乐,而做出爱的行动,那只是一种选择。你并没有说你是因为深厚的情感而做出那种行动,你只是选择做对他有益的事…… 我们不会对恨我们的人有温暖的感情,那是不正常的。但我们可以为他们做出爱的行动,这只是一种选择。我们希望,这种爱的行动可以对他们的态度、行为和待人方式产生积极的影响,至少我们选择了为他们做积极的事。”
方晓艳
当你很累的时候,你应该闭上眼睛做深呼吸,告诉自己,你应该坚持得住,不要这么轻易否定自己。关于明天的事后天才能知道,不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持,即使没有人为你鼓掌,也要优雅的谢幕,感谢自己认真的付出
罗丹
心理咨询师,某种程度上,也就是成为一名这样的观者
王红丽
有人说:母女关系是世界上最复杂的关系,相爱相杀,爱而不能时,唯恨解忧。
吴倩
女人的自讨苦吃: 1 反复思考男人爱不爱我 2 改变父母的观念 3 自怜悯又不行动 女人的苦尽甘来: 1 个人成长 2 关系处理 3 学会花钱 在无法改变的外界事上,别浪费时间; 在改变自己就可以成的事上,别轻易放弃。
李娟丽
阿德勒说:人的一切烦恼,皆源于人际关系。所以真正好的关系是:和而不同,慕而不攀,亲而有间。
你来说说自己想法吧