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23岁左右心智还是不成熟整么办？感觉碰见一点小事就会想很

孤独患者

23岁左右心智还是不成熟整么办？感觉碰见一点小事就会想很久;口才也不好性格内向。我该怎么办？

9温暖

11回答

梁欣旺

温暖了

评论

4年前

有问题就会有方法，如果自己解决不了，建议求助专业人士。

4年前

你好，可以试试健康心理学的压力适应模式，做一下自我成长咨询，让你能够自我调整强度来应对各种压力。

1

4年前

你好，成长，进步的开始是自省，你正在自我觉察，自我判断，意味着你开始成熟了，这一点是你值得被肯定的，但现在你对自己还不满意，说明你有进步的空间，有可以增进的地方

孤独患者

4年前

不知道，整么能够获得自信

孤独患者

4年前

就是能够心里够承受压力

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